Question
question
Bonjour coach.My est conserning secondeur build.I'm un secondeur de première année pour mon équipe de football de l'école ce printemps et sera un sophmore prochaine year.I'm 5'9 et je pèse sur le problème de 175.The avec c'est que je sorta un gut.I ont un peu de muscle, mais je pense que ce intestin des mines plus Shawdows, parce que je suis un peu plus lent que mes collègues secondeurs, qui ont tous un pack de six ou près d'elle, je dois encore comprendre si je vais jouer question Mike, Sam, ou Will Linebacker.My est faire secondeurs tous ont d'avoir abs washboard pour être bon?
Réponse
B -
Je pense que vous connaissez la réponse à cette question sans obtenir ma réponse. Avoir un certain "look" ne fait absolument rien en termes de capacité physique. Pourquoi le fait d'avoir abs washboard aider un secondeur, en termes de juste être capable de voir l'abs? Que faire si les abdos de ce joueur étaient tout aussi fort, mais pas aussi visible.
Je pense que vous confondez avec abs visibles comme ça avec la fonction d'abs. Les athlètes travaillent sur /se mettre en forme pour aider à leur performance dans le sport qu'ils jouent. Un effet secondaire de travailler sur /l'exercice est que les muscles deviennent de plus en plus maigre. Donc, ce nest pas le look qu'ils vont pour, il est la fonction de ce muscle. Mais il en trouve une bonne chose à regarder. Pourquoi tous les LBs de votre école ont cela? Eh bien, parce qu'ils savent que le travail de leur abdomen ou «CORE» est très important. Il contribue à la vitesse, la force et la capacité de frapper. Donc, ils travaillent dur sur leurs abdos et le dos inférieur, et à cause de ce travail acharné, ont développé l'abs vous parlez. de
Alors assurez-vous et de prendre un bon aperçu de ce que je viens de dire. Si vous avez un intestin, comment est-ce que vous aider à mieux jouer au football? Seriez-vous un meilleur joueur si vous avez plus de cardio, et travaillé votre abdomen plus? ces gars sont plus rapides parce qu'ils sont plus rapides, ou parce qu'ils ne coûtent pas transporter autant mauvais poids sur leurs cadres? Pourriez-vous être plus rapide si vous avez travaillé sur les bons muscles et fait cardio et la vitesse des exercices appropriés? Et si vous avez fait ce travail, serait votre intestin descendre et regarder mieux aussi? Voici une meilleure question. Que faire si le plus vous avez travaillé sur, plus votre intestin obtenu (ne marche pas vraiment arrivé, mais rester avec moi pour l'amour de arguements) .. Voulez-vous encore intéressé à avoir un pack de six? Que faire si avoir un pack de six signifiait que vous ne seriez pas aussi bon au football? veulent encore un? Pensez à un lutteur de SUMO. Ils poussent de grands tripes car il les aide dans ce sport particulier. Mais si le tir, pensez-vous qu'ils seraient toujours obtenir que la graisse? Il isnt la taille de l'intestin du lutteur de sumo, il est le poids que l'intestin met sur eux qui donne plus de force et de puissance. Si elles pouvaient être aussi puissant sans elle, ils le feraient, mais ils ne peuvent pas. Et dans ce petit cercle, son tout sur le pouvoir. Voyez ce que je veux en venir ici? Ne vous inquiétez beaucoup sur l'apparence, l'inquiétude au sujet de la fonction. Il se trouve que la meilleure forme que vous êtes, plus fonctionnel, vous deviendrez. Et la meilleure forme que vous êtes, plus votre corps va regarder. Ils vont ensemble, même si vous ne coûtent pas nécessairement une formation pour les deux.
Pensez-y.
Meilleurs voeux
Coach Perl