Question
Je suis 6'5, 225 Pound Defensive End /Offensive Tackle pour mon lycée et im haveing ennuis stoping de l'bullrush et quand deux im fait équipe que je veux savoir comment je peut être un meilleur plaqueur offensif
réponse
Travis -
Merci pour l'écriture. Eh bien mon ami, il est difficile de dire exactement ce qui ne va sans voir que vous jouez contre le bullrush, mais j'ai quelques idées que vous pourriez trouver pour être précis. Lisez le ci-dessous et voir si je frappe la marque. Si non, s'il vous plaît suivre et laissez-moi savoir quelques détails afin que je puisse vous aider.
Arrêt du bullrush est pas une chose facile à faire. Il y a plusieurs raisons lineman ont des problèmes avec elle. Voici quelques problèmes typiques. La première est la force brute et la puissance. Je vois que vous êtes 6'5 "225. Pas mal taille pour un joueur de ligne de haute école. Quelle est la taille des joueurs que vous précipiter? Sont-ils que beaucoup plus grand et plus fort que vous? Voilà le premier problème que je voudrais vérifier. Bullrushing est une puissance mouvement 100%. "Je vais courir à lui, et physiquement le pousser vers l'arrière dans la poche." SO, comment arrêter cela. Obtenez plus grand, plus fort et plus rapide. Gagner la capacité à malmener physiquement fin précipiter D, et tenir-le en place, mettant fin à son élan.
le second est d'apprendre vos options sur la façon de bloquer les Bullrush /techniques à utiliser contre le bullrush. Quand un joueur incendies off, et va vous Bullrush, vous avez un peu d'options et de techniques différentes. la première est de vous assurer que vous utilisez vos bras correctement. une grosse erreur est de laisser le défenseur monter sur vous poitrine contre poitrine. S'il est pleine vitesse, et vous asseoir et "catch "lui, il va vous déplacer avec peu de problème. peu importe comment grand et fort que vous êtes, vous devez ralentir son élan avant full contact. Quand il vous précipite, étendre vos bras afin que vos deux paumes finissent droit dans sa poitrine . Je suis sûr que vous avez fait cela sur les traîneaux de blocage, non? Eh bien, voici ce que vous avez pratiqué pour. Comme il arrive, FIRE ces bras et la prise du défenseur dans la poitrine. Une fois que le contact est fait, il se transforme en un jeu de jeu de jambes, une danse. Ne pas céder du terrain vers l'arrière! Gardez-le à bout de bras, et faites glisser latéralement ne lui permettant pas de vous pousser vers l'arrière. Une autre option, en fonction de votre système et d'équipe /entraîneurs, est de couper le bloc un bullrusher. Quand un défenseur joncs, ils ne coûtent pas habituellement payer autant d'attention à ce que vous allez faire. Ils ont déjà décidé qu'ils viennent tout droit à 100%. SO coupant ce défenseur est très utile. Comme il arrive en face de vous, le feu de votre casque vers le bas dans la zone de la cuisse, tout en tournant votre corps en partie sur le côté. L'idée est de lui faire tomber ses pieds, la plupart du temps de tomber sur vous, en donnant suffisamment de temps pour compléter la passe. Rappelez-vous ne pouvez pas simplement baisser votre tête et restez immobile sur un bloc de coupe .. Voilà une bonne façon de vous casser le cou. Gardez votre tête /masque et tirer sur la cible une fois que vous entrez en contact, continuer à pousser et bouleverser le défenseur. NE PAS ALLER POUR A JOUEURS GENOUX UN TOUT MOMENT.
AS un ailier défensif, quand double équipe, son tout sur cet effort supplémentaire. Vous devez être mieux que 2 joueurs. Cela prend la volonté de se battre à travers, et la connaissance des mouvements qui vous aideront à combattre à travers. Nager se déplace, se déplace de spin, joncs, poussée et tire, des frissons de l'avant-bras sous et entre. Toutes les bonnes techniques. Mais rappelez-vous quelque chose. Selon le schéma défensif, lors d'un double fait équipe, il pourrait être votre travail de ne pas passer à travers. Si vous avez 2 hors monteurs de lignes sur vous, cela signifie que l'un de vos coéquipiers est probablement portés disparus, ouvert pour faire le tacle. C'est un point positif pour un grand nombre de régimes. La plupart des joueurs de ligne def ne sont pas là pour faire les plaqués. Ils sont là pour occuper les o monteurs de lignes de sorte que les LBs peuvent circuler librement.
Juste continuer à travailler dur, apprendre les nombreuses techniques que vous pouvez utiliser, et la pratique comme vous jouez. Je pense que vous trouverez que les choses viendront à vous que vous allez sur.
Meilleurs voeux
Coach Perl