Question
Bonjour, Je vous écris pour une aide et votre temps est grandement appréciée.
Je suis sur le point d'entrer dans ma première année. La seule expérience que j'ai est jeux pick-up, mais je l'ai lu et aiment le jeu de football, alors je me sens comme je sais le jeu. La raison pour laquelle ma seule expérience est pick-up est pour la seule raison que mon père est dans l'armée et se déplace beaucoup, donc je ne l'ai jamais eu la chance de jouer une saison de football à mon niveau. Maintenant, il va prendre sa retraite et je ne devrais pas être en mouvement sitôt.
Je suis 5'9 170. Sur les jeux de pick-up, j'étais en 7e jeu de qualité contre les lycéens qui étaient aussi gros ou plus grand que moi et je l'ai très bien. Je pourrais tout ce qui a été jeté à moi (environ 90% de mes mains) attraper donc je pense que je suis mis dans cette catégorie. Aussi, je pouvais bloquer et relâcher assez bien. En outre, dans le domaine ouvert, je suis rarement abordé. Je pense que cela était dû à ma jambe de force, les compétences de camionnage et de détermination.
Le seul problème, comme je l'ai dit, était l'expérience. Je me suis entraîné dur pour les 2-3 derniers mois, mais avant que j'ai eu aucune expérience d'haltérophilie. Notre école fait 3 exercices principaux, Banc (135lbs pour moi régulièrement, Clean (145), et Squat (190). Nous avons aussi les autres à notre disposition tels que la presse de la jambe, etc ... Mon prochain problème est que je viens assez de vitesse pour être efficace. Je suis sûr que plus j'entraîne, plus je vais augmenter mes compétences, mais qui est un sujet de préoccupation pour moi.
l'école que je l'espérons jouer était assez bon l'année dernière, et dans la saison 2007, la seule TE cotée sera à sa saison senior ce qui devrait aider mes chances (URL:. http://www.coacht.com/inside/schedule.cfm?SchoolID=265&SportID=1&SeasonID = 51)
Je voudrais juste savoir ce que je dois améliorer.
Merci,
Austin Hass
réponse
Austin -.
Merci pour l'écriture Eh bien ami, il serait impossible pour moi de vous dire ce que je pense que vous devez améliorer Je vois que vous avez énuméré certains de vos trucs ici. , et m'a donné une bonne base sur l'école, vous assisterez, ce qui est un bon début. Mais pour vous donner vraiment une bonne opinion, il me faudrait un peu plus. Les statistiques de levage sont importants, et vous devriez rester dans la salle de musculation, autant que possible. Mais jouer au football vient vraiment à la compétence. Que pouvez-vous faire une fois le coup de sifflet, contre une équipe, dans de vrais jeux. Jouer arrière-cour est un bon début, mais pour être honnête, il est même pas le même jeu. La seule chose qui est la même chose est la balle utilisée. Mais le football à l'arrière et le football organisé sont 100% différent. Donc, mon meilleur conseil pour vous est d'aller juste de sortir et jouer pour le lycée. L'expérience dans le football va un long chemin, et la seule façon d'obtenir cette expérience est de jouer. Une école avec ce genre de gagner% est évidemment fait le droit, donc je suis sûr que vous apprendrez ce que vous devez apprendre en jouant dans ce programme.
Dont essayer de deviner ce que les entraîneurs veulent ou ont besoin. Allez et demandez-leur! les entraîneurs de football sont généralement disposés à rencontrer les joueurs, surtout quand le joueur est désireux de parler de ce qu'ils doivent faire pour jouer! Son positif pour tout le monde dans la salle! Alors, où je ne peux pas vraiment vous donner une réponse précise à ce que j'ai ici, ils pourraient être en mesure de. Ils peuvent vous regarder dans la salle de musculation, au cours des exercices, etc et vous dire ce que vous devez améliorer. Après tout, ce sont leurs opinions qui comptent quand même non? Ils décideront qui fait l'équipe et qui joue ou non.
Si vous savez déjà que vous avez besoin de vitesse, je recommande de lever les yeux "Plyometrics" sur le net. Obtenez un programme de débutant et commencer à tout de suite. Ce sera une grande aide pour vous. Assurez-vous et de travailler sur la flexibilité ainsi. Vous pouvez faire toute la formation de levage et de la vitesse dans le monde, mais si vous perdez de la flexibilité, ce sera tout pour rien.
Bonne chance et laissez-moi savoir ce que vos entraîneurs disent.
Coach Perl