coach
Salut
Question,
Merci encore pour vos réponses, je travaille maintenant sur le playbook et il commence à avoir un look décent !!
Maintenant i une question de quart orientée.
Comme nous avons pas de vrais entraîneurs, nous former par nous-mêmes. Aujourd'hui, je travaillais ma baisse de 3 et 5 étape. Tout d'abord j'ai un problème avec mon poids décalage: au cours de la chute dois-je penche un peu vers l'avant ou un peu vers l'arrière Le but est bien sûr de gagner beaucoup de distance, mais en se penchant vers l'arrière de mon poids est souvent obtenue trop en arrière dans? une perte d'équilibre quand je fais l'étape de T à la fin. Alors, comment dois-je l'exécuter correctement?
Alors j'ai essayé de jeter tout en laissant tomber en arrière et il est sacrément eu !!! Avez-vous des conseils pour cette
Ma dernière question: Y at-il une différence dans l'exécution de la baisse de 3 et 5 étape? Est chaque étape égale? la chute de l'étape 3 est utilisé plus pour une courte passe annonce l'étape 5 plus longtemps passant, de sorte que toute différence? Et lors de la remise du ballon à votre RB ne vous exécutez une étape de chute ou pas?
Merci encore pour Meilleures salutations de votre aide
Edvard
réponse
Edvard -.
Je suis heureux que vous appréciez les réponses, et ils se révèlent pour être utile. Désolé, il a pris un peu de temps pour revenir à vous. Je reçois très occupé avec mon équipe, et je reçois beaucoup de questions sur ce site ainsi. Donc, permet de jeter un oeil à vos questions ici.
Pour toute baisse, il y a une double action. De toute évidence, vous devez être en train de reculer, de sorte que votre poids va vers l'arrière. Cependant, un QB doit faire 2 choses en même temps lors d'une chute. Il utilise ses pieds pour revenir en arrière, mais sa partie supérieure du corps doit être penché en avant un peu. Il est un peu difficile à décrire par écrit, mais au fond, comme vous faites vos pas de chute, vos épaules doivent avoir une inclinaison vers l'avant. En d'autres termes, votre épaule arrière (épaule jeter) sera un peu plus haut que votre épaule avant. Jetez un bon coup d'oeil à quelques images de NFL QB pour voir des exemples de ce que je parle. Si vous faites cela correctement, je pense que vous allez résoudre la perte de question de l'équilibre. Cette sorte de compensation ou l'autre manière
. La seule façon de vraiment bon à cela est de la pratiquer correctement. Obtenez les étapes vers le bas correctement, en commençant simplement en les sortant. Une fois que vous avez le coup de lui, essayer à environ 50%. Lorsque vous pouvez le faire bien 10x dans une rangée, essayez de 75%. Donc, jusqu'à ce que vous pouvez le faire à toute vitesse. Une fois que cela se produit, la pratique autant que possible. Thats comment obtenir bon. Très simple, mais très important.
La différence de gouttes est juste la quantité d'étapes. Dans une étape 3, les 2 premières étapes sont d'obtenir la profondeur, et le troisième est de vous fixer. Dans une étape 5, les 4 premières étapes sont pour la profondeur, et le cinquième de vous fixer. Assurez-vous et de rester dans une position athlétique que vous allez revenir. Si vos jambes sont trop droites, elle causera la perte d'équilibre et vous ralentir. Quant à savoir quand utiliser ce, tout dépend sur les routes dites, et la situation que vous êtes. Gardez votre bon sens. Si les routes sont plus rapides, et vous n'ont pas besoin autant de temps et /ou vous avez besoin de livrer le ballon rapidement, utiliser une étape 3. Si vous avez besoin de plus de temps pour les routes à développer, et /ou peuvent prendre plus de temps, utiliser une étape 5. La ligne offensive aura une protection différente aussi bien pour chacun. Il est très important qu'ils sachent que l'on vous allez faire, parce qu'ils ont besoin de savoir où le QB sera. Si vous faites une chute en 3 étapes, ils peuvent essayer de "ride" un champ de défenseur et extérieur. Mais s'ils pensent que vous êtes dans une étape 3 et faites cela, mais vous êtes en train de faire une étape 5, ils prendront leur défenseur à droite dans le QB. Donc, gardez cela à l'esprit.
Pour remettre hors tension et jouer l'action, tout dépend de vos programmes et de jouer des appels. Encore une fois, dans la plupart des cas, il suffit d'utiliser votre bon sens, et faire ce qui fonctionne le mieux pour votre infraction. L'astuce consiste à vous assurer que les gouttes se ressemblent sur les deux offs de la main et de jouer l'action passe. Voilà ce que passes jeu d'action sont pour en premier lieu. Pour les défenseurs hésitent en pensant que ce pourrait être un jeu en cours d'exécution. Cela donne le QB, l'OL, et les représentants de l'OMS un peu de temps pour faire ce qu'ils doivent faire.
J'espère que cette aide et vous obtenez yor infraction ensemble. Encore une fois, vous pouvez faire beaucoup de penser à obtenir une certaine littérature sur le football offensif. Même si elle est un peu cher ou une douleur dans le cul, il sera en vaut la peine pour quelqu'un qui cherche à faire ce que vous faites. Bonne chance!
Meilleurs voeux
Coach Perl