Question
Hey Coach Louis,
Je joue ailier défensif en 9e année pour une équipe junior de football de lycée. Je ne commence, mais im peur i peut être faire un peu petit pour la ligne défensive. Je ne suis pas trop petite pour mon âge, je suis en fait 14 à 5 '10 "165 lbs., Mais im minceur bas que les années passent. Pensez-vous que cela va affecter mon avenir à ce poste?
réponse
Cher Matt,
Il est agréable d'être grand et rapide, mais vous devez être heureux avec ce que le Seigneur vous a donné. ce que vous devez faire est de travailler sur votre technique et utilisez votre vitesse à votre avantage. la ligne offensive ne peut pas bloquer ce qu'ils ne peuvent pas attraper. Utilisez cette vitesse pour entrer dans le champ arrière et conduire vos noix de adversaires.
la seule chose que je voudrais travailler, si je vous, est la rapidité. sur la saison hors jeu au basket-ball et le handball.
Lors de la lecture de basket-ball, vous faites beaucoup de courir en arrière sur le terrain. Cela vous aide à mettre en forme de football. le mouvement du pied utilisé pour jouer la défense et l'attaque sur les terrains de basket-ball sont les mêmes travaux de pied utilisé par les joueurs de football pendant la saison
Handball est également très bénéfique pour le joueur de football. Quand vous jouez le handball, vous courir en arrière, côté à l'autre, et vous avez de réagir rapidement à la balle. Ces mouvements, utilisés sur le terrain de handball, simulent ceux sur le terrain de football.
Si vous jouez ces deux sports pendant la morte-saison, vous serez en forme de football et votre travail à pied aura fière allure.
S'il vous plaît laissez-moi savoir si je peux être plus utile pour vous.
Votre ami,
Coach Louis