Question
Dois-je commencer à fréquenter des camps en ce moment ?? Je suis un étudiant de première année sur le point d'être un sophmore Je vais commencer DB pour mon équipe universitaire de l'année prochaine, je me demandais ce que je devais assister à des camps d'avoir les meilleures options pour la division 1 collèges. Je vis à Washington, je pensais bout essayer de jouer pour Hawaii une fois que je suis fait wit Haute école. Une autre question comment fort devrais-je être je suis 5'7 152 livres, je banc 185x2 245x2 Squat Clean 155 Deadlift 250
Réponse
Cher Matt,
Si je vous étais Je voudrais commencer assister à des camps ASAP. Je voudrais également cesser de se préoccuper de combien vous pouvez soulever. Et commencer à se concentrer sur la technique nécessaire pour jouer votre position. Vous aurez toute la technique dont vous avez besoin dans ces camps de football.
Essayez de jouer au basket-ball est un sport et il vous aidera à mettre en forme de football. Tout ce que courir en arrière et côté à l'autre est grand. Cela aidera votre coordination, la rapidité, la climatisation, et d'améliorer votre travail à pied. Cette séance d'entraînement est particulièrement bon si vous voulez jouer, coin arrière, la sécurité ou le secondeur sur la défense.
Vous pouvez également ajouter le handball à votre programme d'entraînement. Tout comme dans le basket-ball, les forces de handball vous courir en arrière et côté à l'autre.
Handball peut être d'une grande aide, à un joueur de football, pour toutes les mêmes raisons que le basket-ball.
Essayez de jouer ces deux sports, sur des bases régulières, et vous mettre en forme fantastique. Et votre travail à pied aura fière allure.
Votre ami, l'entraîneur Louis