QUESTION DE
Question: Coach Louis, j'entrer ma première année au lycée, et je veux vraiment jouer Football . Le seul problème est que je suis 5'2 ... Je n'ai pas encore touché ma poussée de croissance, et ma mère ne veut pas me faire le poids. J'étais dans la formation de printemps, mais ma mère m'a pris pour cette raison exacte. Un autre problème est que, dans mon école poids sont un besoin dans notre programme, étant comme l'étaient pas le groupe le plus rapide. J'aimerais jouer Coin Back, Running Back, ou ligne Backer, mais maintenant les chances semblent très mince. Je ne pouvais vraiment utiliser quelques conseils sur la situation, peut-être une alternative à ne pas faire le poids. Du moins pas accroupie. Je ne sais cependant que si je devais être vraiment rapide, alors peut-être je ne serais pas besoin de poids. Pensez-vous que je peux avoir youre perspectives sur la situation? Ce serait grandement apprécié, et encore une fois, je vais faire quelque chose à jouer Football
REPONSE:.. Cher Kristian,
Si votre mère ne veut pas que vous travaillez avec des poids travailler sur votre vitesse
RAPPELEZ-VOUS SEULEMENT UN MÉDECIN peut vous dire si le programme que vous de départ est trop pour vous. Vous avez besoin de vos parents, votre COACH, et votre médecin impliqué.
1. OBTENIR VOTRE PARENTS ET PERMISSION leur demander conseil. Ils peuvent être de grande aide pour vous.
2. PARLER À VOTRE COACH IL EST LÀ POUR VOUS AIDER. Il veut que vous réussissiez. IL PEUT vous lancer sur le bon programme.
3. AVANT DE COMMENCER TOUT PROGRAMME VOUS ASSURER VOTRE PARENTS PERMISSION ET VOS MÉDECINS OKAY. de
REMEMBER Seul un médecin peut vous dire si le programme que vous de départ est trop pour vous. IL VAUT MIEUX ÊTRE SÛR QUE SOIT DÉSOLÉ !!!!!!!!!!
Essayez de jouer au basket-ball est un sport et il vous aidera à mettre en forme de football. Il vous apprendra comment faire fonctionner en arrière, en avant, et côté à l'autre sans y penser. Basketball aidera également votre coordination, la rapidité, la climatisation, et d'améliorer votre travail à pied. Ce type d'entraînement est particulièrement bon si vous voulez jouer secondeur, ailier défensif, et ou demi défensif.
Vous pouvez également ajouter le handball à votre programme d'entraînement. Tout comme dans le basket-ball, le handball vous apprend à courir en arrière, en avant, et côté à l'autre sans avoir à y penser. Vous réagissez juste à la balle un peu comme dans le football. Handball peut être d'une grande aide, à un joueur de football, pour toutes les mêmes raisons que le basket-ball.
Essayez de jouer ces deux sports, sur des bases régulières, et vous mettre en forme de football fantastique. Vous pourrez également améliorer votre coordination et le temps de réaction pour obtenir de la ligne de mêlée.
Votre ami, entraîneur Louis
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QUESTION: Merci Coach beaucoup Louis. Et comme pour posistion, que dois-je sortir pour
REPONSE: Cher Kristian,
je dois vous poser deux questions. Combien de temps pouvez-vous courir le tableau de bord de 40 verges? Et êtes-vous prêt à travailler dur pour devenir un meilleur joueur?
Votre ami, entraîneur Louis
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QUESTION: Meh mon 40 yard dash est pas le plus grand. Je courus 5,5. Je sais, pas bon du tout, il était bizarre aussi bien, il y avait des gens que j'étais toujours plus vite alors et ils ont obtenu de meilleurs temps que moi. Et je suis prêt à travailler dur? Je suis plus que disposé à travailler dur. Je veux juste jouer, et je ferai tout pour acheive cet objectif. Et merci pour vous aider, son très apprécié
REPONSE:. Cher Kristian,
d'abord, je veux que vous jouez ces deux sports comme je vous ai dit. Je ne suis pas juste les sortir d'un chapeau, ils ont aidé beaucoup de joueurs à améliorer leur jeu.
Ensuite, je travailler sur mon modèle de lecture.
Voici un système simple que vous pouvez utiliser pour ajouter un motif de lecture à votre défense.
1. Passez un peu de temps à regarder le film de jeu de votre prochain adversaire et apprendre son livre de lecture.
2. Faites une liste de vos adversaires passent pièces de théâtre, et placer le passe joue en trois sets, passes courtes, passes moyennes, longues passes, motifs à l'intérieur, et les modèles extérieurs.
3. Maintenant faire ces groupes encore plus petits en les divisant en sous-groupes qui incluent passe par la formation, des bas, des tendances, des modèles à l'intérieur, les modèles extérieurs, et la distance. Cela vous donnera une idée de ce qu'il faut rechercher dans toutes les situations.
Voici une astuce simple si vous ne voulez pas travailler si dur à lire la défense. Le plus grand conseil que je peux vous donner vient du récepteur lui-même. Regardez le récepteur soigneusement sur les films de jeu. Un grand nombre de récepteurs faire les mêmes erreurs. Quand un récepteur est en cours d'exécution d'un motif à l'intérieur, il va libérer l'épaule intérieure du coin arrière. Quand un récepteur est en cours d'exécution d'un motif extérieur, il va libérer l'épaule extérieure du coin arrière.
Voici où en sachant que vos adversaires jouent livre est très pratique. Disons qu'il est troisième et 10. Et permet de dire que le récepteur prend une libération à l'extérieur. Vous savez que votre adversaire a trois modèles de réussite, ils aiment courir à l'extérieur. Ils aiment courir un attelage 3-cour, un 5-cour dehors, et motif de drapeau de 12 verges. Pouvez-vous deviner quel motif ils vont courir? L'attelage et le modèle court-ne leur donnera pas une première baisse, mais le motif de drapeau de 12 verges volonté.
Maintenant que vous savez tout cela, vous pouvez jouer le jeu de pourcentage. Les chances sont maintenant en votre faveur pour faire le grand jeu. Voici où la lecture du motif entre en jeu.
Motif lecture est rien de plus qu'une combinaison de point de repère chute et la lecture des récepteurs routes. En fait, les demis défensifs doivent connaître leurs gouttes de repère avant de pouvoir passer au niveau modèle de lecture.
Une lecture de motif est simple lecture du second récepteur de la marge. Par exemple, de nombreuses équipes, le niveau d'études secondaires, ont généralement leur fin serré exécuter un modèle court tandis que la fente de retour se déroulera un itinéraire plus profond. En lisant le motif de la fin serré, vous aurez une bonne idée de ce que la fente arrière va faire. La même chose vaut pour l'ensemble de deux récepteur. Un récepteur sera généralement exécuter un modèle court tandis que l'autre ira en profondeur. Si vous savez ce que les modèles combinaison des deux récepteurs fonctionnent, en faisant vos devoirs, vous serez en attente pour le ballon quand il est jeté.
L'information que je vous ai donné est l'or et j'espère que vous gardez bien. Je présume que cela répond à votre question. Sinon s'il vous plaît laissez-moi savoir et je ferai de mon mieux pour vous aider.
Votre ami, entraîneur Louis
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QUESTION : Ok, donc DB est le posistion je devrais aller, merci entraîneur du lot Louis. Et je vais certainement jouer à ces deux sports, aussi longtemps qu'ils me aider à devenir un meilleur joueur alors que je suis bon. Et comme pour la vitesse de formation, quel type dois-je faire? Est-ce que la boule de main me faire plus vite? Et sont de bons ups une exigence de jouer DB
REPONSE: Cher Kristian,
Merci pour votre score de notation. Je suis désolé que je pris longtemps pour revenir à vous, mais je suis le seul entraîneur à répondre aux questions à ce moment. L'autre entraîneur de football est en vacances et je l'ai été inondé avec toute la question de football. Revenons à votre question.
Si vous allez obtenir des interceptions, vous devez être en mesure de réagir rapidement à la balle alors qu'il est encore dans l'air. handball Jouer permettra de réduire votre temps de réaction à la balle.
Si vous voulez améliorer votre vitesse, vous devez exécuter quelques gradins, il va augmenter la puissance de vos jambes.
votre ami, l'entraîneur Louis
PS Je suis désolé mais Je ne comprends pas votre dernière question. Pouvez-vous s'il vous plaît répéter. Es PSS Et ne pas oublier de me donner une grande cote cette fois LOL. . Je plaisante
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QUESTION: Coach Désolé Louis, son juste un argot nous avons tous perdre. Cela signifie que je dois être capable de sauter très haut pour compenser la hauteur? Thats ce que tout le monde me dit. Et wow, je ne savais pas que courir les escaliers /gradins obtenu votre vitesse. Merci entraîneur du lot Louis, et ne soyez pas pressé, je peux attendre lol. Et je pense avoir une dernière question heh. Arrière défensive est essentiellement un nom pour la sécurité, la sécurité gratuit, et Corner Backs droite? Comme essentiellement une classification pour tous ces posistions. Ainsi, lorsque vous Siad que je peux jouer défensif Back, ce que cela signifie aussi que je peux jouer la sécurité?
Réponse
Cher Kristian,
Oui, défensif est essentiellement une classification pour tous ces gars dans le domaine dos. Et oui, je pensais que vous devez jouer la sécurité. Si vous mettez à utiliser toutes les informations que je vous envoie, vous surprendrez votre entraîneur et vos coéquipiers.
Il est facile de battre un corner en arrière avec des passes courtes. Tout le récepteur doit faire est d'utiliser sa taille et le corps pour battre le défenseur. Le quart-arrière sera simplement jeter la balle sur la tête de l'arrière du coin et il est partout.
Il est pas si facile de le faire à une sécurité. Une sécurité a plus de temps à regarder la balle et de réagir à ce que l'infraction essaie de faire. La balle doit également parcourir une plus grande distance pour se rendre au récepteur. Les récepteurs sont enseignés à regarder seulement pour la balle après ils font leur pause. Si vous faites vos devoirs, vous pouvez être à la recherche de la manière de la balle avant que le récepteur fait sa pause.
En outre, les quarts ne sont pas parfaits. Ils jettent le ballon du mauvais côté du récepteur, ils lancent la balle trop courte, et ils jettent sur le récepteur (sur les modèles profonds) tout le temps. Tout ce que vous avez à faire est d'être prêt et prendre avantage de la situation.
Laissez-moi savoir ce que vous pensez.
Votre ami, entraîneur Louis