QUESTION DE
Question: Je l'ai joué au football avant dans la 8e année maintenant je vais pour l'équipe JV je ne jouais pas 9 et je ne l'ai pas tout le chemin à travers football 8e année et je suis toujours nerveux et pendant la pratique i ne semblent pas jouer à droite ... agianst mes collègues Coéquipeurs .... je suis nerveux, je suis 6'1 environ 210 lbs je suis le plus likly va finir par jouer défensif ou joueurs de ligne offensive que dois-je faire pour me aider à aller mieux dans la pratique ... et être moins nerveux
RÉPONSE: Cher Chris:
la raison pour laquelle vous vous sentez nerveux parce que vous sentez que vous ne faites pas partie de la équipe. Vous avez manqué un ou deux ans du football et maintenant vous vous sentez comme l'homme étrange. Voici ce que je ferais si je vous étais.
1. Choisissez la position que vous voulez jouer dans l'équipe, de sorte que vous pouvez l'accent sur l'apprentissage de la technique nécessaire pour jouer.
2. Mettez-vous dans la meilleure forme de votre vie. Personne ne va regarder vers le bas sur vous s'ils y sont debout essayer d'aspirer de l'air pendant que vous êtes encore en cours d'exécution autour de frais.
3. Entrez dans la salle de musculation et de vous rendre plus grand et plus fort. Lorsque votre équipier vous voir dans la salle de musculation, ils sauront que vous êtes sérieux au sujet de se joindre à l'équipe de football et ils vous respecteront pour elle.
Laissez-moi savoir quelle position vous voulez jouer sur la défense et je vous donnera quelques conseils sur la façon d'être un meilleur joueur.
à quelle vitesse vous courez-le tableau de bord de 40 verges?
voulez-vous jouer secondeur ou ailier défensif?
Quelle position voulez-vous jouer?
votre ami, l'entraîneur Louis
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QUESTION: Eh bien aujourd'hui était camp je ne ok je ne l'ai pas vraiment sentir aussi nerveux ... j'ai une bonne chance de monteurs de lignes défensives ou offensives aussi attaquer, mais je vais attendre et voir comment les choses tournent et me donner le meilleur
REPONSE: Cher Chris:
y at-il autre chose que je peux faire pour aider
votre ami, l'entraîneur Louis
---------- SUIVI -? --------
QUESTION: pouvez-vous me donner quelques advice..on comment être une offensive des joueurs de ligne défensive
réponse
Cher Chris:
Il y a trop de variables (chaque équipe est différente) lors de la lecture à la fois sur la ligne offensive et défensive. Certaines équipes aiment utiliser beaucoup de l'homme à l'homme de blocage. Certaines équipes aiment utiliser beaucoup de zone de blocage. Certaines équipes aiment à doubler les joueurs de l'équipe. Alors que d'autres aiment utiliser erronée de vous tromper hors de position. Et il y a trop de programmes de football et de blocage des styles pour vous donner une image claire sur la façon de bloquer l'attaque. The Fly Offense, The Wing Offense Double, Le Jet Offense, The Single Wing Offense, The Attack Bunch, Air Raid Offense, Multi-Set Offense, West Coast Offense, Empty Backfield Offense, The No-Huddle Offense, Flip Flop Offense, Double fente Offense, The Toss Offense, l'Attaque Option Air Passing, et le I-Formation ont tous leur propre façon de bloquer la défense.
Je vais vous donner quelques conseils sur la façon de jouer à la fois offensive et Ligne défensive. Conseils qui détiennent vrai, peu importe quelle infraction ou de la défense que vous jouez.
Linemen défensif
Pour entrer dans une position défensive juge de touche appropriée, stand avec vos pieds parallèles, genoux fléchis, et se pencher en avant, les avant-bras au repos sur les genoux. Tendre la main avec les deux bras, les mains sur le sol. Puis levez une main ouverte, paume en avant.
DOUBLE ÉQUIPE
Si vous êtes double équipe, tournez votre corps latéralement dans l'écart entre les deux bloqueurs et si vous avez besoin trop descendre à un genou.
LORSQUE lE CHAPEAU pROGRESSE
Lorsque le joueur offensif se déplace vers l'avant, le joueur de ligne défensive doit intervenir au bloqueur, avec un coup de force (par les talons des mains) assez forte pour arrêter le bloqueur dans ses pistes. Il doit ensuite se séparer de lui et de passer à la balle. Si le joueur de ligne offensive tente de le couper, le joueur de ligne défensive doit étendre ses bras et forcer le bloqueur au sol. Dans le même temps, il doit chasser ses pieds en arrière et loin du bloqueur.
LORSQUE LE CHAPEAU MOVES intérieur ou l'extérieur
Le joueur de ligne défensive doit être capable de mélanger latéralement en gardant une moitié d'un homme en avance sur le bloqueur pendant la lecture du jeu. Rappelez-vous le bloqueur tente de vous empêcher de la pièce. Donc, s'il essaie de vous empêcher de le côté droit, le jeu va sur le côté droit. S'il essaie de vous bloquer sur le côté gauche, le jeu va sur le côté gauche.
LORSQUE LE CHAPEAU recule, BULL RUSH
Le joueur de ligne défensive doit se précipiter dur et fermer la la distance entre lui et le joueur de ligne offensive. Le joueur de ligne défensive devient maintenant le joueur de ligne offensive; pour ainsi dire, en conduisant son adversaire en arrière (avec les talons des mains) comme dure et rapide que possible de lui faire perdre l'équilibre. Le même bloc d'entraînement du joueur de ligne offensive utilise contre vous est maintenant utilisé par vous pour se rendre au quart
. Rappelez-vous le joueur de ligne offensive est en baisse de retour aussi vite que possible pour passer le bloc. Si vous pouvez prendre contact et continuer de lui en arrière, il va perdre son équilibre et tomber sur son arrière. Et vous aurez un coup de feu clair au quart-arrière. Il existe de nombreuses autres techniques utilisées pour précipiter le quart-arrière cependant, je ne vais plus la ruée taureau parce que je ne veux pas marcher sur anyones orteils. La plupart entraîneur comme de choisir les techniques vont être utilisés par leurs joueurs de ligne défensive et ils ne veulent pas un autre entraîneur rabouter pour leur entreprise. La ruée vers le taureau est le seul qui peut être utilisé sans que personne ne soit au courant. De loin, il ressemble à toute autre technique de pointe. Voici une astuce qui va mettre un sourire sur votre visage. Vous êtes probablement vous y demandez, est de toute façon de savoir quand il va passer ou bloquer courir. La réponse est, regarde ses pieds.
PIEDS READ amarreurs
Si le jeu est une course, les joueurs de ligne auront plus de leur poids corporel sur le devant de leurs pieds et leurs talons du sol. Si le jeu est un laissez-passer, les monteurs de lignes aura plus de leur poids sur le dos de leurs pieds et leurs talons sur le sol. Ils peuvent également le faire s'ils vont tirer. Certains des joueurs de ligne pointent leurs pieds dans la direction qu'ils vont tirer.
Vous pouvez utiliser ces conseils à la fois en attaque et en défense. Si vous jouez sur la défense de lire les pieds du joueur de ligne offensive. Si vous jouez sur l'infraction ne laissez pas la défense de lire vos pieds. C'est aussi simple que ça. Quoi qu'il en soit, vous avez l'idée. S'il vous plaît laissez-moi savoir si vous avez d'autres questions que je peux vous aider.
Votre ami, l'entraîneur Louis