Question
Je suis 14 tournant 15 en 3 mois et je suis seulement 120 à 5'6 et je joue freshman football et je crains que je vais me blesser parce Je suis comme le plus petit mec qui joue runningback donc je veux savoir comment gagner plus de vitesse et de poids. Je veux aussi savoir comment puis-je me tenir avec tout le monde parce que je vais à pratiquer pendant trois semaines et nous avons seulement la pratique de deux jours par semaine et je ne suis pas à suivre avec tout le monde et je ne suis même pas peser autant que les autres gars et ils sont en cours d'exécution sur moi parce que je ne suis pas en forme
réponse
Scott,
j'ai entraîné de nombreux enfants dans votre situation et de laisser moi vous dire que si vous continuez à travailler dur dans la salle de musculation et le travail de vitesse vous obtiendrez de meilleurs. Je sais pertinemment que beaucoup luttent freshman avec cela, mais il vous suffit de laisser votre corps à grandir et continuer à travailler dehors. signifie beaucoup dans le football Désir, faire un point pour donner à votre meilleur dans tous les exercices et les entraîneurs remarquerez. J'ai eu un joueur de première année comme vous une fois qui était une 4ème chaîne o-joueur de ligne comme un étudiant de première année et il a travaillé dur et gardé à elle et vous savez quoi. Il a fini par être un QB de collège qui a fixé les dossiers qui passent à son école.
Ne vous découragez pas! Continuer à travailler et que votre corps passe par l'adolescence, vous verrez de grandes améliorations!
Mark