Question
HI Je suis le quart-arrière pour mon 7ème équipe de football de qualité et je dois cette compétition de lancement à venir dans quelques jours et je ne peux pas jeter dans la mesure d'un couple d'enfants de mon équipe avez-vous des conseils pour moi de jeter plus loin? merci
Réponse
Andrew,
Arm strenght est pas quelque chose qui peut être amélioré de façon spectaculaire dans quelques jours, mais vous pouvez vous concentrer sur votre jeu de jambes et positionnement qui peut aider. Toujours obtenir votre épaule plomb à la cible et rester fermée. Etape avec votre pied avant vers la cible et appuyez sur le dos et faire pivoter vos hanches. Jeter sur le dessus et le suivi. Si votre Voyage de balle est pas aussi loin que les autres gars se concentrent sur la précision.
Bonne chance.
Mark