Question
JE SUIS FRESHMAN 14 ANS ET IM A IN HIGH SCHOOL IM 5'9 ET 140 POUNDS I GOT TOUS LES CARACTERISTIQUES D'UNE VITESSE Recepteur SAUF MON COACH veut que je travaille ON MY SPEED COMMENT PUIS-JE QUE
Réponse
JJ,
tout d'abord écouter votre coach. Vous devez exécuter beaucoup de sprints et de se concentrer sur la bonne forme en cours d'exécution. Également faire formulaire en cours d'exécution des exercices pour parfaire votre technique runnung. Obtenir seulement des résultats plus rapides de travailler vraiment dur. Peut-être il y a des centres de formation dans votre région comme Velocity Sports Performance où vous pouvez aller travailler sur vous la vitesse. Mon fils assiste à un ici en Pennsylvanie et sa vitesse a vraiment amélioré dans la dernière année.
Bonne chance,
Mark