Salut
Question, je suis Jacob, je suis un étudiant de première année, et je joue la sécurité libre au seul Grove HS. Je suis 5'4 ", 130 lbs, et je cours au sujet d'un 5,9 40. Je suis assez fort, je banc mon poids, et squat environ deux fois, mais je suis assez lent pour ma position. Ma question est , comment puis-je couvrir des itinéraires mieux avec mon désavantage de vitesse.
réponse
Jacob,
vous devez anticiper la route de passage et de créer un coussin entre vous et le récepteur de sorte qu'il ne peut pas courir devant vous. Continuez à travailler sur l'amélioration de votre vitesse, et d'apprendre à jouer des angles sur le terrain de sorte que vous obtenez toujours le plus court chemin vers la balle.
Mark