Question
Y at-il des exercices que vous pouvez faire pour vous préparer mentalement pour le poste de QB et aussi des exercices faciles à comprendre, vous pouvez me donner pour un QB .... autres que le poids chambre pour renforcer mon bras et d'autres FACIT de mon jeu? Merci.
Réponse
Bonjour Adam et je vous remercie d'avoir posé cette question.
La première chose que vous devez faire est de décider exactement ce que vous voulez. Qu'est-ce que le fait d'être un QB succès signifie pour vous? Faites une liste pour vous, parce que cela est différent pour chacun. Prioriser la liste - exemples: compétences de football, la vitesse, l'agilité, la force, le leadership, la confiance, l'accent ou la motivation. Je sais, ce n'est pas une réponse simple. Mais ceci est le chemin vers l'être un grand QB.
Il pourrait être très utile d'en parler avec votre entraîneur. Les entraîneurs aiment vraiment les joueurs motivés, et vous aider s'ils savent que vous êtes sérieux. Recherche d'autres QBs, que font-ils?
Une fois que vous êtes plus concentré sur ce que vous voulez, faire un plan pour l'obtenir. Tous les grands joueurs font cela, il aide vraiment à rester sur la bonne voie et d'améliorer et il peut vous aider aussi. Regardez quelques-unes de mes autres réponses sur ce forum, ils peuvent vous aider avec des suggestions pour mise au point, la motivation, la confiance et plus. Si vous ne voyez pas tout ce qui aide, laissez-moi savoir et je peux vous donner quelques idées.
Pour les exercices physiques, s'il vous plaît demander aux autres experts sur ce forum, ils peuvent vous aider dans ce domaine plus que je . peut
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, California http:. //www.thementalcoach.com