Question
Salut j'espérais que vous pourriez me donner quelques idées pour améliorer ma performance sur le terrain. Je suis 5'6 "et 164 livres et un sophmore. J'étais capitaine de l'équipe de jv cette année, mais je me demande un peu comment me faire standout aux entraîneurs interuniversitaires et je veux vraiment essayer de jouer collège balle. Mais i dois quelques choses allant à l'encontre d'un je vais à une école DoDDs en Allemagne (l'école pour les enfants millitary) afin scouting sera difficile et 2e i suis petit tout le monde parle beaucoup de battage autour de moi que je frapper fort et ainsi de suite, mais le ferai compétence être assez sans taille? Je suppose que ma vraie question est de savoir comment puis-je améliorer les performances menatly et obtenir physiquement plus fort?
réponse
Bonjour Jess,
je peux répondre à la partie de votre question de la performance mentale.
Ma première question est, qu'est-ce que «améliorer le rendement mental» signifie pour vous? est-ce que cela signifie plus de confiance, de motivation ou mise au point, ou les trois? est-ce que vous signifie 'll croire en soi plus? cela veut-il vous continuez à essayer, même si vous avez des obstacles? cela veut-il que vous ne prendrez pas une réponse et continuer à trimer? ce sont des choses entraîneurs recherchent, et les entraîneurs seront souvent plier en quatre pour aider un joueur qui travaille très dur et est déterminé à aider l'équipe à gagner. Il y a beaucoup de joueurs avec la vitesse et la puissance de frappe, mais ceux avec le coeur sont ceux qui se démarquent.
ce que ce sera suffisant pour vous aider à jouer HS universitaire et collégial balle? Je ne sais pas, mais je vous suggère de parler à votre entraîneur jv à ce sujet. Parlez-en à l'entraîneur universitaire ainsi pour savoir ce que vous devez faire pour être un concurrent pour l'équipe. Une fois que vous trouvez que dehors, DO IT. L'entraîneur universitaire a besoin de savoir que vous êtes un joueur d'équipe, peut suivre les directives et se sont engagés à réussir.
Je suggérerais également la recherche sur Internet et de regarder les équipes de collège pour voir la grande variété dans la taille de l'université joueurs.
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, California http: //www.. thementalcoach.com
Gagnez le jeu mental: Effectuer mieux sous pression dans un sport