Salut Monsieur Mon nom
Question est Myren. Je joue Pop Warner Football depuis que je suis 8. Je suis 16 maintenant et je joue Lycée Football. Je ne jouais pas 9ème année scolaire, mais je jouais 10e année scolaire. Je me suis déplacé De LA à Bakersfield Au milieu de la saison de JV. Je pense que je suis venu comme après le 2e match et le 1er jour j'eu un impact. Je jouais Running Back et à l'extérieur Linebacker. Je n'ai pas commencé si Parce que je suis venu si tard mais j'ai commencé Kickoff. Je me suis également déplacé jusqu'à Varsity pour les séries éliminatoires! Mais quand je joue dans le jeu ou la pratique je suis tellement nerveux. J'ai du mal à apprendre les pièces de théâtre et de faire les exercices. Je déteste le travail des pieds pour le LB. Je reçois tellement peur que je vais gâcher. Mon entraîneur-chef de l'équipe JV m'a dit "Je pense que trop." Comme je deviens nerveux juste penser à pieds exercices parce que je suce si mal. Parfois, je veux juste de quitter parce que je déteste être le seul qui mess ou qui les gens doivent avoir ou cathes sur lent. Que puis-je faire pour aller mieux. Dois-je rester à LB ou de passer à autre chose cause de moi et l'entraîneur LB ne suis pas vraiment le long qu'il est un âne parfois, mais il est aussi l'entraîneur d'athlétisme de sorte que je devrais essayer de courir la bonne voie pour construire une bonne relation avec lui ou tout simplement changer de position ? Comment puis-je aller mieux au pied travail? Comment puis-je arrêter d'être si nerveux et juste aller avec le courant?
Réponse
Bonjour Myren
Votre coach JV peut très bien avoir raison - beaucoup d'athlètes trop penser (je travaille avec beaucoup d'entre eux). Je ne peux pas vous dire ce que les positions à jouer, mais ce que je peux suggérer, est de trouver quelque chose de positif à se concentrer sur quand vous pratiquez. Ce qui se passe est que nous nous inquiétons beaucoup sur ce que nous pourrions faire le mal, il est tout ce qui colle dans notre esprit, et devient une prophétie auto-réalisatrice. Je voudrais que vous veniez avec un mot ou une phrase courte qui décrit la façon dont vous souhaitez être sur le terrain - comme POWER ou PIEDS LÉGERS ou quelque chose. Quoi qu'il en soit, voilà ce que vous vous concentrez sur. Écrivez-le où vous pouvez voir tous les jours, répéter à vous-même, voici comment vous obtenez quelque chose qui peut vous aider coincé dans votre esprit. Cela vous aidera à aller avec le courant sur le terrain.
Votre coach LB a le pouvoir, et il est à vous pour obtenir avec lui si vous voulez jouer LB. Peut-être que ce n'est pas juste, mais si vous l'aimez, il est ce que vous avez à faire. Les entraîneurs aiment avoir une fiche gagnante, et si vous piste de course aidera votre coach obtenir que, peut-être qui pourraient vous aider. Faites ce que vous sentez le mieux.
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe.
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, Californie
http://www.thementalcoach.com/mental-training.html
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