Question
Je voudrais vraiment jouer au football collégial mais je ne vraiment avoir une vraie histoire avec le jeu. Je jouais QB quand j'étais une première année à l'école secondaire, et je na pas jouer mais je pratiquais. Depuis lors, je suis devenu une bonne quantité et voudrais vraiment jouer le receveur. im 6'1 "170 et i exécuter un 4.5 mais pas de bandes de surbrillance ou quelque chose comme ça. Qu'est-ce que je dois faire maintenant pour obtenir une partie des compétences du récepteur large que je dois marcher sur une école DII et en faire? Qu'est-ce que type de séances d'entraînement que je devrais faire pour aller plus vite et de gagner un peu plus de poids? Merci pour votre aide!
réponse
Ce que je voudrais travailler avant d'essayer de marcher sur à tout l'école, au niveau collégial, est votre forme générale globale. vous avez besoin d'être en forme physique de pointe, de sorte que vous êtes en mesure de donner 100 pour cent dans chaque exercice qu'ils vous demandent de faire. aussi, vous devez être flexable et rapide. Cela signifie étirements quotidiens, puis courir la distance et les sprints tous les jours. aussi, vous devriez attraper au moins 100 passes par jour. en outre, vous devez exécuter le passage des routes et des travaux sur la façon dont vous les exécutez. BONNE CHANCE COACH NOEL!