Je suis un joueur de football de première année, ce qui est ma première saison, j'ai jamais joué. Je fais de mon mieux à la pratique, mais theres rien comme le vrai jeu. quand je joue dans un jeu au secondeur extérieur je frappe plus fort et juste faire un meilleur travail.
mais à la pratique je ne fais pas de mon mieux, même lorsque je tente, mais je dois garder mon entraîneur que je peux faire le travail terminé. comment puis-je simuler l'idée d'un jeu à l'entraînement?
Réponse
les
Bonjour Logan Avez-vous déjà eu une réaction émotionnelle regarder un film - se sentir effrayés ou en colère ou heureux ou emballent up? Avez-vous déjà regardé des films "motivation" comme Rudy ou Rocky ou ??. Obtiennent-ils vous pète? La réponse est probablement oui, tout le monde fait. Le point ici est que nous savons que les films ne sont pas réels, mais nous nous permettons d'utiliser notre imagination pour se sentir comme ils sont, même à l'origine des changements électrochimiques dans notre corps (comme l'obtention d'un sursaut d'adrénaline).
Alors, créez votre propre film lors de la pratique. Imaginez que la personne que vous admirez le plus, que vous voulez impressionner le plus, est assis dans les tribunes vous regarder (à partir d'un endroit où vous ne pouvez pas les voir). Imaginez quelque chose de grand qui se passe une fois que vous faites bien dans votre pratique, votre imagination est en fait une performance. concurrents Laissez que vous le feu et vous serez étonné de voir comment il fonctionne.
ont contribué à faire cela dans tous les sports majeurs afin qu'ils avaient apporter plus d'intensité dans le champ de la pratique. Faites-le, cela fonctionne
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe
David
David Kenward -. Le Mental Coach
Sacramento, Californie
http://www.thementalcoach.com
Gagnez le jeu mental: surmonter les blocages mentaux et améliorer les sessions privées de performances séminaires /ateliers
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