Question
Je viens de terminer l'école secondaire il y a environ 9 mois et a joué la défense de toute ma carrière de lycée, mais je vis dans une région où il n'y a pas de nombreux collèges de football, donc je rejoint une ligue indépendante et ils me convertis fin serré et je l'ai vraiment apprécié, je suis un joueur physique et je l'ai aimé rencontrer les secondeurs au milieu de la tête sur le terrain. Cependant, comme je continue ma recherche d'un collège, il y a une tendance qui se poursuit pendant presque toute division 2 ou 3 écoles. Près de l'extrémité serrée de toutes les équipes de football est 6'3 "ou plus grand et environ 240lbs. J'orge frappé 6'1" et je suis à peu près £ 210, je couru mon 40 en 4,8 sec et je me demandais comment je pourrais obtenir mon 40 à environ 04/06 à 04/05 de manière à avoir une meilleure chance de faire une équipe comme un rendez-vous sur?
Réponse
vitesse ne fait pas tout, le cœur est. Personnellement, je pense que la force cardio et la jambe sont les zones les plus importantes pour travailler compte tenu de votre question.
De Securite et représentants de l'OMS doivent être en excellent état. Vous exécutez plus, plus vite, et des routes plus nettes que toute autre mesure, plus, et plus, et plus ... Vous êtes le démarreur, personne ne reçoit de votre position d'autre. Lorsque tout le monde court un suicide, vous avez deux !!!!! Quand d'autres sont en cours d'exécution sprints et se pencher, vous exécutez un supplémentaire, pas pour l'équipe ou votre coach, mais pour vous-même.
Bonne haltérophilie est une autre exigence. Trouver un bon entraîneur de force dans votre région s'il n'y a pas un sur le personnel. Cela ne fonctionne pas correctement si vous suivez un régime bien aussi. Pas de boissons gazeuses ... PÉRIODE. Riche en protéines, pas de stéroïdes. EVER !!!
dernière, trouver un copain tout aussi engagé que vous .... pousser les uns les autres. Mon copain était le quart-arrière (je me demande pourquoi) Pas d'excuses. Pas d'excuses. Pas d'excuses. Je l'espère vous voir chez les pros. Soyez que l'on en 1000.
Bonne chance ... me tenir au courant .....
Si cela vous a aidé, puis laisser une note positive, sinon s'il vous plaît conseiller comment je peux aider vous plus loin.