Question
salut im 15 a fait le football freashman et a joué gaurd et tacle je pèse comme 200 livres, mais ive essayé de travailler beaucoup et se renforcer becuase l'année prochaine sur jv je veux sortir pour courir en arrière j'ai le cœur et determanation et peu importe ce que je vais y faire un essai pour courir en arrière GOTR des conseils pour moi comment je dois travailler sur quoi que ce soit des conseils
réponse
en ce qui concerne la position, ne peut pas faire cet appel puisque je ne vous connais pas personnellement ..... conseils d'entraînement et la formation d'agilité consultez le site ci-dessous deux ..... je les et ils utilisent sont parfaits pour détaillées information.
http://www.touchdownskills.com/
http://www.strengthcoach.com/public/department14.cfm
Let moi vous encourage à vraiment sérieux au sujet de la nutrition d'abord cependant. Très souvent négligée, cela est teh début à l'énergie, bonne quantité de sommeil, et le sentiment général au cours des séances d'entraînement détaillées et difficiles ....
Merci pour la question, Andy
Si cela a aidé s'il vous plaît évaluer moi positivement, sinon contactez-moi.