Question
salut mon nom est Tahir Upshaw et ive joue au football depuis la 7e année. En ce moment im dans e 10e année. Je suis 230lbs "5,4 et ma quarantaine est comme un 6 quelque chose. Je jouais centre mes deux dernières années, mais était hors de forme. Mon endurance était faible et je me fatigue rapide. Je pouvais à peine claquer le ballon parce que mes bras sont courts et mes épaulettes étaient si grandes à cause de mon poids. Lorsque claquer le ballon n'a pas été un problème, je pouvais à peine bloquer. mon équipe a eu un type QB Tim tebow mais j'était tout simplement trop faible. mon max sur le banc de presse était seulement 75. Chaque pièce que je suis Rundown. en raison de l'échec d'être un joueur de ligne offensive cette année je suis Oing pour essayer de mon mieux pour être sur la ligne défensive. Je pensais toujours la défense était juste pour moi. je ne pas avoir accès à un banc de presse encore, mais je dois mon arrière-cour. mon qeustion est, comment puis-je mettre en forme pour le football cet été? Comment puis-je obtenir le haut de mon corps et le bas du corps plus fort pour que je puisse être au moins un attribut à la ligne défensive?
réponse
tout d'abord, vous êtes déjà loin derrière .... 230 # et vous ne pouvez banc 75 #? vous avez des questions sérieuses façon de loin à manipuler dans ce forum.
S'il vous plaît appelez-moi et nous allons parler d'une minute ..... je ne partage pas habituellement ma cellule personnelle, mais ici nous allons ...... Si je ne peux pas répondre alors laisser un message et je 'll vous rappeler.
Coach Andy
423.605.3035
Bonne chance.
Merci pour la question .... Andy
Si cela a contribué à me s'il vous plaît noter positivement, sinon, laissez-moi savoir.