Question
QUESTION: Um, bonjour. Je souhaite vraiment que vous pourriez répondre à ma question. Je vais jouer au football l'année prochaine. Beaucoup de gens disent que je devrais jouer tight end et je pense que pour. Mon école a deux extrémités serrées première chaîne. On aspire à attraper, mais est bonne à bloquer. L'autre est bon à attraper, mais terrible à bloquer. Si je devais ces deux qualités, je pense que je serais un grand ailier rapproché.
Je vais briser les stats: Je suis 13 et va être en 8e année l'année prochaine. Je suis de 5 pieds 11 pouces. Je pèse 150 étangs. Mon temps de quarante est de 6,2 secondes. Je peux couché au moins 35 sur chaque bras. 4/5 fois je vais attraper la balle.
Je veux savoir si vous pensez que je serai une bonne fin serré. En outre, quels sont les autres positions que vous pensez que je pourrais jouer? Je reçois intéressés par l'ailier défensif
MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!
RÉPONSE:. Bonjour Logan,
Ceci est l'une des décisions plus sévères dans le football. Un entraîneur de trouver la position que vous pouvez mieux aider l'équipe à, et une position que vous accepterez. Je dis toujours, gardez votre esprit ouvert. La vérité est que la plupart des équipes ont deux extrémités serrées qui divisent à peu près le temps sur le terrain. Normalement, il est parce que l'un d'entre eux peut attraper, et l'autre peut bloquer. Donc, pour être considéré à ce poste, un joueur doit être capable de courir les routes de passage comme un récepteur et le bloc comme un joueur de ligne.
En réception-tightend, vous devez être en mesure d'exécuter des itinéraires de passage précis et attraper la balle constamment. balle de tennis drill - obtenir une dizaine de balles de tennis et avoir quelqu'un pour les jeter à vous. Exécuter un itinéraire de boucle simple, tandis que sur un genou ou juste rester là. (Environ 10-15 yards loin) Vous voulez travailler sur les attraper avec vos bras tendus loin de votre corps (mains seulement). Vous voulez également vous assurer que vous êtes en train de regarder la balle tout le chemin et la balle sont jetés à une bonne vitesse. Mains seulement drill (w /foot) - étend la main autour d'un pôle de but sur le terrain et ont jeté la balle à vous. Cela va vous forcer à attraper avec juste vos mains. Répétitions sont importantes avec tout ce que vous faites. Plus vous faites le mieux que vous devriez être à elle.
Je dis à tous les récepteurs /serrés finit qu'ils doivent croire que la balle est à eux quand il quitte les mains du quart. La balle ne sera pas toujours jeté parfait, un bon récepteur /tight end fait des ajustements à la balle et fait un grand jeu.
vitesse /rapidité - La plupart-ends serrés ne sont pas extrêmement rapide. Mais les bons exécuter routes de passage précis et ont descente rapidité. Footwork est la clé pour chaque joueur de football. Je recommande des exercices d'échelle, des exercices de cône et trouver une colline, vous pouvez exécuter des sprints vers le haut. La colline va construire la force des jambes, ce qui devrait fournir plus de repousser la force, ce qui crée la vitesse. Le forage de l'échelle et le foret conique vous aidera à développer un bon jeu de jambes et la rapidité.
Position - Rester ouvert d'esprit à propos de la position que vous pouvez jouer. Si je ne me trompe ceci est votre première lecture de l'année. Donc, vous devez gagner une place. La meilleure façon de le faire est de garder votre nom sur l'esprit des entraîneurs. S'ils demandent un joueur de ligne, le secondeur ou une équipe de pratique tight-end, courir là-bas.
j'étais un runningback, mais de la petite ligue à highschool je jouais quelques positions tout à fait. protège-nez, la défensive fin, secondeur, demi de coin et enfin runningback. Je ne suis pas toujours le plus talentueux à la position, mais je suis devenu le démarreur à cause du travail.
mai je recommande également que vous obtenez en bonne forme. Jogging et courir sprints.I dire aussi jeunes gens à rester assis devant la télé et regarder leur émission préférée pendant une heure. Chaque fois qu'un commercial vient sur, faire 25 push-ups et 25 redressements assis /sit-ups. Je sais, les publicités ne sont pas si longtemps, alors vous devez vraiment travailler dur pour les obtenir dans. Rappelez-vous, le faire lors de chaque commercial. Vous verrez votre corps commence à se développer, et la force de commencer à construire.
J'espère que cette réponse vous a aidé.
Merci,
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AC Anderson ----------
qUESTION: Je vous remercie beaucoup, mais je suis désolé, j'ai une autre question. Que dois-je être un bon ailier défensif? Si vous pouviez répondre à cela, je vous remercie. Si vous ne pouviez pas, encore, je vous remercie.
Réponse
Hey Logan,
Un bon ailier défensif doit être rapide, avec une bonne résistance de corps supérieur et inférieur. La position de l'ailier défensif a tellement évolué avec les nouvelles stratégies défensives que les équipes utilisent. Parfois, il doit couvrir une course de retour dans les appartements et tombent dans une zone dans quelques défenses de passage. Il doit également être en mesure de jouer la course. Un ailier défensif qui est rapide au large de la pointe est difficile pour toute l'équipe pour bloquer.