Question
Hey! Nate et je me appelle vivent dans Australia.I'm presque 14 et seulement 5'0 83 livres. Je joue Gridiron en Melbourne.I ne jouer contre 18 ans, donc je peux prendre un coup (je joue RB) .I'm aller en Amérique l'année prochaine pour le lycée et je veux jouer au football. Je ne pense pas que je pouvais vraiment prendre les gars en Amérique. Pouvez-vous me donner des conseils sur la façon d'obtenir beaucoup plus fort et le gain de poids?
Réponse
Nate
merveilleux et je pense que vous serez surpris de voir que vous serez tout aussi difficile que les joueurs américains. Je pense que vous serez en mesure de jouer au football de lycée. Vous êtes âgé de près de 14 ans. Vous allez commencer à croître, et de développer naturellement. Mon conseil est de manger un régime de santé get beaucoup de sommeil et l'exercice. Au cours des 2-5 prochaines années vous allez grandir, le gain de poids et de masse musculaire et de devenir plus fort. Vous serez en mesure de tenir votre propre. Une fois que vous entrez dans l'école secondaire, vous pouvez commencer un programme de formation de poids.