Question
Cher louis,
Je suis un étudiant de première année lb 5'3 262 et veut lire la défensive ou attaquer à ce que dois-je faire pour obtenir mon auto en forme
réponse
Cher Carter,
Si je vous, je voudrais essayer pour attaquer. Demandez à votre entraîneur à ce sujet et à propos de la remise en forme. Jusque-là, rejoindre une ligue de basket-ball ou le handball. De cette façon, vous pouvez travailler sur votre conditionnement et la rapidité dans le même temps. Passer beaucoup de temps dans la salle de musculation aussi.
Si vous avez besoin plus aider s'il vous plaît laissez-moi savoir. Votre ami, Louis