Question
Je suis 21yrs vieux et au lycée, je jouais 2ans du football et du basket-ball 4ans. J'étais vraiment bon au basket-ball. A été nommé joueur de l'année en fait. Ma dernière année au football, j'était ok. Il était évident que je ne l'avais pas joué depuis des années comme beaucoup de gars de l'équipe. Plus je regarde dans le miroir plus je pense que je devrais avoir consacré mes efforts au football plutôt que le basket-ball. Je pèse 250lbs. 25% de graisse corporelle. Je suis 6'4 ". Je peux 300lbs banc X 1 et banc 225lbs.. X 11. Je n'accroupis pas parce que je ne veux pas ruiner mes genoux sans raison. Quelles sont mes chances d'être en mesure de jouer sur la défense une équipe arène de football avec un peu de formation de base plus difficile? et si mes chances sont bonnes, comment dois-je former et ce qui est des résultats standard de la 40 yrd dash, navette, banc, etc. que les entraîneurs /équipe seraient à la recherche de pour devenir une perspective sérieuse?
réponse
Bonjour Zach,
La ligue de football Arena est un jeu de vitesse. Mais les joueurs de ligne sont généralement grands types de sport. ( pas tous, mais la plupart) vous voulez obtenir sur cette D-Line, vous aurez besoin de la force des jambes. Je suggère sprints une colline si vous ne voulez pas faire des squats.
Ils cherchent à différentes vitesses . Je veux dire, il serait utile que vous pouvez exécuter un 4.6 /40 et une verticale de saut de 38 pouces. ce que vous aurez certainement besoin d'un certain film de jeu de vous-même jouer. C'est la meilleure façon de vous faire le tour pro sports.
Bien sûr, je ne l'ai pas vu que vous jouez donc je ne pourrais pas vous donner une évaluation honnête de votre «chance» à faire une équipe.
Coach Anderson