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Question Donc IVE seeen que vous avez donné réel de bons conseils sur la poistion db. Je voulais quelques conseils de la façon dont je devrais être en mesure de faire de fac l'année prochaine. je suis un sophmore 125 lb et 5'6. im un joli petit joueur de football i wouldnt dire im très vite mais je suis rapide. malgré mon manque de poids mon entraîneur-chef effectivement aime vraiment mon parce que je fais bien pour quelqu'un de mon sixe à la pratique. i juste besoin de quelques conseils sur ce que je pouvais faire pour améliorer mon Hitten et tackling.Like tout exercice de poids ou de tout ce que je peux faire pour améliorer ce que je peux faire sur le Feild. Aussi je me demandais de prendre du poids. bien sûr, tout le monde me dit de frapper la salle de musculation, mais je ne pense pas que son tout à fait travailler. Je me demandais aussi s'il y a quelque chose que je pourrais faire pour améliorer ma couverture comme quoi que ce soit au sujet d'un reciver je pourrais étudier pour l'améliorer, comme comme il le positionnement ou le nombre de pas qu'ils prennent sur les routes ou quelque chose. Je vous remercie vraiment beaucoup et je vraiment besoin de conseils supplémentaires
Réponse
Désolé pour le retard dans l'obtention de nouveau à vous. Je travaille dans plusieurs cliniques de football.
Frapper et attaquer nous pouvons regarder en ce moment. Afin de devenir un meilleur frappeur et plaqueur vous devez frapper et attaquer. Eh bien, pas nécessairement. Vous devez travailler sur votre technique plus que tout et cela peut être fait sans frapper. Le mieux que j'ai trouvé est effectivement disponible sur Youtube:
Viator Football - Tackling Perceuses
http://youtu.be/QB8zyTgsp8g
qui vous aidera avec la technique. frapper plus dur est livré avec la familiarité. Plus vous abordez Plus vous devenez habitué.
En ce qui concerne une amélioration de vos compétences de couverture, je dirais que c'est aussi simple que l'alignement, l'affectation et de la technique. Comment vous alignez sur un récepteur doit être précis. Le plus précis le mieux votre couverture sera. Connaître votre mission doit devenir une seconde nature (à savoir Cover 2 La sécurité est plus profond que le plus profond récepteur). Ne laissez rien à deviner. Si vous avez une question poser. Un entraîneur serait plutôt demandé quelque chose à plusieurs reprises que pour vous de ne pas être prêt. Footwork est une partie intégrante de votre technique. Le mieux votre jeu de jambes, plus votre couverture deviendra.
Gain de poids Je ne peux pas vous aider là-bas. Le mieux que je peux faire est de vous dire de manger sainement et de lever. J'ai eu des joueurs qui ont passé leurs quatre ans dans la salle de musculation et mis sur peu de poids, mais sont devenus extrêmement forte. J'ai eu un joueur comme une première année viennent à 5'5 "95 livres. Il était un 5'8" 230 livres All-League senior.
Bonne chance à vous et rappelez-vous que votre première travail là-bas est d'avoir du plaisir.