Question
Je suis 5 "6" Point garde. Je suis 14 et je tire bien à l'intérieur de l'arc, mais en dehors je ne peux tout simplement pas tirer. Je ne sais pas si je dois soulever le poids d'avoir plus de portée de tir. Est-ce que vous pensez que vous pouvez me donner quelques conseils ou des exercices?
réponse
Bonjour Donald Cortez!
Tout d'abord, vous devez avoir confiance en votre coup, peu importe d'où vous tirez dessus. Si vous croyez que vous ne pouvez pas le tirer à trois gamme de points, alors vous avez déjà échoué. donc obtenir votre esprit raison sur le tournage de la balle trois.
Deuxièmement, vous devez vous concentrer sur la force du poignet. vous pouvez faire des boucles ou des poids si vous sentez que vous avez besoin. il ne peut pas nuire soulever des poids.
Psychologiquement, vous êtes forcer parce que vous sentir trop faible pour obtenir la balle au cerceau avec confiance. Si vous êtes sous la contrainte, il suffit de conduire par le défenseur et être prêt à tirer ou plat hors tension. Mais faire payer de la défense pour la traîne hors de vous. Restez sous contrôle et rappelez-vous qu'il est juste une courte distance de la frette de toute façon. Équarrissez au panier et mettre un peu d'arc sur le ballon. Avec un backspin, vous aurez un rebond plus doux. Se pratique au carré vers le haut. Si vous pouvez frapper 2 outta 10 qui est mieux que 90% de toute personne par trois autre tir.
J'espère que cela a aidé.
Mark Berrier