Question
Michael,
Mon 12 ans, 5'10 ", a fait l'équipe de basket-ball de l'école moyenne. Sa technique de tir besoin de quelques travaux, mais il est pas le plus grand fan de l'éthique du travail pour des améliorations. y at-il un exercice que vous pouvez suggérer qui l'aideront à améliorer et peut-être assez amusant pour obtenir le plus intéressé. il aime jouer, mais devient fou parce qu'il ne reçoit pas beaucoup le temps de jeu. Bien sûr, l'entraîneur choisit de jouer les joueurs les plus développés avec peu de temps pour les joueurs plus jeunes, moins développés.
Je me réjouis de votre réponse. Merci
Alpha
réponse
Bonjour Alpha,
Douze ans et 5'10 "tall. Il semble que vous pourriez avoir vous-même un joueur de basket-ball. J'ai un grand exercice qui vous aidera à améliorer son tir et la gamme. Il est un exercice amusant parce qu'il peut jeter sur son lit ou sur le sol devant la télévision tout en faisant l'exercice. Demandez-lui reposait sur son lit ou sur le sol avec un ballon de basket. Demandez à votre fils entrer dans la forme de tir approprié. Ball dans sa main de tir, boule reposant sur les coussinets de ses doigts pas dans la paume de sa main. Assurez-vous que sa main est à travers le semble du basket-ball soutenant légèrement (équilibrage) le ballon avec sa main off. Vous ne voulez pas presser le basket-ball, mais seulement le soutenir afin qu'il ne se déplace pas sur lui. Tout en fixant lui faire porter le ballon devant son visage comme s'il allait tirer. Son coude sur le bras de tir doit être rentré dans sous la balle et pas à son côté. Demandez-lui de simuler le tir le ballon avec l'arrière rotation obtenir le plus près du plafond que possible. J'espère que vous n'avez pas 12 'plafonds. Assurez-vous qu'il suit à travers et exagère le suivi à travers plus. La balle doit revenir à sa main devant son visage. Si elle va sur le côté, devant ou derrière lui alors il ne libère pas correctement la balle. S'il le fait 100 fois par nuit, il aura le sentiment d'avoir tiré la balle correctement. Ceci est un bon début, mais il a besoin pour tirer la balle à un panier pour devenir un meilleur tireur. Les jambes sont très important dans la prise de vue quand le tir à un panier effectivement faire en sorte qu'il alimente son tir avec ses jambes (faire en sorte qu'il se plie ses jambes lors de la prise) et non pas toutes les armes. Effectuer la technique au-dessus de la perceuse, mais utiliser ses jambes pour obtenir la balle au panier. Quand il tire sûr qu'il va droit vers le haut vers le bas et ne pas sauter en avant ou sur le côté. Il devrait terminer son tir d'où il a commencé. J'espère que cette aide et si vous avez besoin de plus amples informations s'il vous plaît écrire en arrière. Bonne chance!