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Question Avez-vous des exercices simples pour améliorer off dribbling main?
Réponse
Salut Jake,
Faites les mêmes exercices ou pratiques comme vous le feriez avec votre main forte. Il est bon que vous êtes conscient que vous devez développer votre main parce qu'il ya un désavantage certain si vous ne pouvez pas utiliser votre main. Ma suggestion serait de pratiquer aussi souvent que possible avec votre main. Dribble, dribbler, et dribble un peu plus jusqu'à ce que vous êtes à l'aise avec les deux mains. Demandez à votre entraîneur pour certains exercices, mais un exercice qui aide est dribble contre un mur (à l'extérieur) ou terrain de handball. Cela vous aide à développer une sensation avec votre main. Nous avions une vieille salle de gym sur le campus qui avait un long mur sans gradins de la manière et j'avoir les joueurs dribbler le ballon contre la marche de la longueur du mur. Il a contribué à renforcer là au large main. Bonne chance!