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salut je suis 5 pieds 8 pouces de hauteur et 15 im ans et pendant l'été je voulais apprendre à mieux le basket-ball j'ai eu mieux mais dans les jeux i a empiré et je didint sais que les fundementals sur la prise de vue afin s'il vous plaît me dire comment tirer la balle et me donner quelques exercices et l'année prochaine je veux pour essayer de fac et im prêt à travailler dur à tout prix et s'il vous plaît envoyer quelques photos de rip hamilton des pistons Detriot tir le basket-ball, cela signifierait beaucoup
réponse -
Salut Alaa,
au fond de ce que je suis, y compris un lien qui va sur les fondements de la prise de vue. Après avoir passé et l'apprentissage des fondamentaux dont vous avez besoin de les pratiquer tous les jours. Ensuite, travailler avec un ton père, frère, cousin, ami, ou un entraîneur et un jeu de pratique comme des coups. La raison pour cela est tout le monde peut faire des 20 tirs d'affilée sans aucun moyen de défense ou d'avoir à couper pour obtenir ouvert. Il est quand vous avez une main sur votre visage ou avoir à venir autour d'un choix pour être en mesure de tirer est quand il devient difficile.
http://www.coachesclipboard.net/IndexMac.shtml
Aller à des exercices de tir après que vous allez sur le site ci-dessus ... Il est sur la gauche de la page ...
Je n'ai pas de photos de RIP en ce moment ... Je vais regarder pour certains et si je les trouve, je vous enverrai .... Bonne chance!
i entendu vous savez comment les joueurs de basket-ball de collège forment comme peut-être vous pouvez donner certains de ces exercices i dont care combien il est difficile im disposé à travailler pour elle
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Salut ...
Le site je vous ai envoyé a quelques bons exercices qui peuvent être utilisés pour tous les niveaux. Je voudrais commencer par ces premiers .... Je vais voir ce que je peux trouver sur Internet pour vous, comme les exercices serait de difficile à expliquer par écrit ... Bonne chance et continuer à pratiquer ....
Disons que sa chute de neige ou pleut dehors et je veux former à la maison que pouvais-je faire pour obtenir une meilleure eaven dans ma maison.
Réponse
S'il neige ou qu'il pleut et que vous n'avez pas accès à un tribunal, vous pouvez travailler sur des exercices de dribbles dans votre garage, sous-sol, ou un endroit où il est correct de dribbler le ballon. Vous pouvez travailler sur le travail de pied pour la prise de vue et de la défense. Vous pouvez travailler sur la force et le conditionnement. poids gauche, corde à sauter, etc .... Assurez-vous que cela est bien avec vos parents. Bonne chance et maintenir le travail acharné!