Salut
Question, je suis un gurl et je suis 14 ans dans la 8e année et je besoin d'aide. Je suis le seul gurl dat jouer au basket avec les garçons de mon école et pourtant développer les compétences en tant que certains des gurl sur l'équipe de basket-ball, basket-ball est mon préféré, sport favori. JE VEUX DIRE JE JOUE tous les jours et toute la journée, du lundi au dimanche, le gel froid ou non. Je sais jouer avec les garçons vont me aider à devenir plus agresstive, ce sont les seules personnes que je joue avec à la cour ... Eh bien, maintenant, je veux apprendre à sauter plus haut, dribble mieux, et tirer un meilleur tandis que sous pessure, depuis Je suis un meneur de jeu. Je besoin d'échauffement et exerise pour me aider à rester en forme et devenir plus fort dans mes jambes et les bras. Pouvez-vous s'il vous plaît aider à devenir un meilleur meneur de jeu que je ne l'ai été au cours des dernières années passées Becuase watever je faisais n'aide pas du tout. Pourriez-vous s'il vous plaît aidez-moi ....... Je dois vous aider mauvais, becuase je veux devenir le meilleur ou l'un des meilleurs joueurs dans mon disrict. Je serai l'école secondaire l'année prochaine et nous voulons être tous prêts en forme dans le corps et dans les compétences ......... Aide Je n'ai que cet été pour me perfectionner ..... S'il vous plaît écrire de nouveau le plus tôt possible . Aussi je besoin d'aide pour deffensive becuase je pense que je vais devenir paresseux ....
Réponse
Salut Daci,
Ce que vous demandez est tout bonnes choses, mais difficile à enseigner dans un courriel. Je ferai de mon mieux pour aider, mais je vais avoir besoin de quelques jours pour mettre sur pied quelque chose pour vous.
Pour commencer, vous pouvez sauter à la corde pour rester en forme. Cela aide avec votre stanima et strengthing vos jambes et les bras.
Je vais écrire de nouveau dans quelques jours.