Question
Je suis âgé de 22 ans et sur le point de commencer la pratique avec une ancienne équipe de basket-ball 5 et 6 ans dans quelques jours. Quels exercices devraient-ils faire? Comment puis-je garder la pratique du plaisir?
Réponse
Salut Sara,
Vous avez vos mains pleines avec cet âge! Ont-ils vraiment une ligue pour 5 et 6 ans? Vous avez besoin de garder les choses simples que possible. Ne pas faire des exercices durent plus longtemps que quelques minutes, car il est la durée d'attention très limitée. Je leur enseigner les bases et les règles du jeu. J'ai un bon site pour les fondamentaux du basket-ball de retour à mon bureau. Je suis sur la route lors d'un tournoi de basket-ball en ce moment, donc je n'ai pas les sites de traiter avec moi. Quand je reviens le lundi, je vais vous envoyer l'adresse du site. Jusque-là, essayer de leur apprendre à dribbler, passer, et sauter-stop. Cela va vous tenir occupé, croyez-moi! Vous avez touché sur un point clé, gardez la pratique fun!