Bonjour de
Question. Je joue au basket Kiné toute ma vie et je ne l'ai jamais eu un vrai bon entraîneur. Je l'ai toujours voulu savoir, ce qui est la forme correcte et /ou technique pour le tournage d'un coup de saut? Il semble que les cavaliers du pro shoot beaucoup mieux avec une excellente forme que quiconque je regarde la prise de vue. Ma force est de conduire vers le panier, mais je veux être plus d'une menace tout autour.
Réponse
Cher ami,
Regardez, je pense que vous avez un problème, ce n'est pas vraiment un problème. Je veux dire qu'il est facile de traiter avec aussi longtemps que vous commencez à utiliser la bonne technique à partir de maintenant et vous ne vous souciez pas de tirs manqués dans les premières semaines. Parce que vous avez manqué des coups comme tous les joueurs que je me suis entraîné et fait face à des problèmes de prise de vue
. Apporter la balle si haut, cela va au sujet derrière votre tête est généralement mal. Cela vous donne le pouvoir, mais réduit la possibilité d'un tir réussi. Vous ne devriez pas le porter à droite aussi. Vous allez essayer de transformer votre corps et les jambes légèrement vers la gauche pour atteindre le tir la balle en face de votre tête. L'endroit correct de mettre la balle est là où il est quand votre coude est à 90o degrés angle, votre poignet le même aussi bien et la balle ne touche pas votre paume. Vous devez tenir cette position à la main à partir du moment que vous recevez un laissez-passer et d'obtenir le ballon, mais bien sûr garder bas et en le protégeant. Je veux dire, le bon tireur est toujours prêt à faire le coup, il faut donc tenir la poignée droite à partir du moment que vous obtenez la balle. Le tir est un travail réalisé par le coude, le poignet et le mouvement des doigts. Essayez d'avoir votre main pleine étendue à la fin de la prise de vue dans un plus grand angle, comme essayer d'atteindre la jante. Comme vous aurez besoin de plus de puissance pour donner un plus grand arc, vous obtiendrez ce que de la bonne position et l'utilisation de vos pieds. Avoir une façon stable pour commencer la prise de vue et de la transmission de puissance à la main de tir de votre main est forte valeur og.
Ce conseil est de grande valeur. Si vous les honorez, ils seront un jour vous donnera l'honneur d'être une partie d'une équipe pro. Ceci est une adresse que je recommande vivement pour un peu plus d'informations au sujet de faire le coup parfait.
1) http://www.basketball-plays-and-tips.com/basketball-shooting.html (technique appropriée)
2) http://www.basketball-drills-and-plays.com/shooting-drills.html (exercices de tir)
la bonne technique est d'avoir le ballon et slighly en face de votre tête ( pas au-dessus de votre tête). Se habituer à qui est pas une question de semaines.
Rome n'a pas été construite en un jour. Dimitris Diamadidis (Panathinaikos) et Vasilis Spanoulis (Houston Rockets), (certains des meilleurs tireurs dans l'équipe la Grèce), n'a pas eu cette capacité de prise de vue dans un mois ou deux. Mais après des années d'entraînement et de detication à leurs entraîneurs. Je sais que la cause il arrive à les connaître personnellement.
Vôtre
,
Coach B.Anagnostou
Olympiacos Pireaus (HEBA, Euroleague)
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