Question
donc avez-vous d'autres conseils pour que je puisse aller mieux avec mes poignées et un peu sur vous mon shooting.Thank pour d'autres conseils sur la façon de sauter haut >
Réponse
Vérifiez ces sites.
Le premier est d'améliorer vos poignées avec plus qu'un hundread exercices simples comme la banane COMPRESSION et la seconde pour dribbler drills.
http://www.degerstrom.com/basketball/drills/ballhandling/
http://www.basketball-drills-and-plays.com/ball-handling-drills.html
Bringing la balle si haut, qui va sur derrière votre tête est généralement mal. Cela vous donne le pouvoir, mais réduit la possibilité d'un tir réussi. Vous ne devriez pas le porter à droite aussi. Vous allez essayer de transformer votre corps et les jambes légèrement vers la gauche pour atteindre le tir la balle en face de votre tête. L'endroit correct de mettre la balle est là où il est quand votre coude est à 90o degrés angle, votre poignet le même aussi bien et la balle ne touche pas votre paume. Vous devez tenir cette position à la main à partir du moment que vous recevez un laissez-passer et d'obtenir le ballon, mais bien sûr garder bas et en le protégeant. Je veux dire, le bon tireur est toujours prêt à faire le coup, il faut donc tenir la poignée droite à partir du moment que vous obtenez la balle. Le tir est un travail réalisé par le coude, le poignet et le mouvement des doigts. Essayez d'avoir votre main pleine étendue à la fin de la prise de vue dans un plus grand angle, comme essayer d'atteindre la jante. Comme vous aurez besoin de plus de puissance pour donner un plus grand arc, vous obtiendrez ce que de la bonne position et l'utilisation de vos pieds. Avoir une façon stable pour commencer la prise de vue et de la transmission de puissance à la main de tir de votre main est forte valeur og.
Ce conseil est de grande valeur. Si vous les honorez, ils seront un jour vous donnera l'honneur d'être une partie d'une équipe pro. Ceci est une adresse que je recommande vivement pour un peu plus d'informations au sujet de faire le coup parfait.
1) http://www.basketball-plays-and-tips.com/basketball-shooting.html (technique appropriée)
2) http://www.basketball-drills-and-plays.com/shooting-drills.html (exercices de tir)
la bonne technique est d'avoir le ballon et slighly en face de votre tête ( pas au-dessus de votre tête). Se habituer à qui est pas une question de semaines.
Rome n'a pas été construite en un jour. Dimitris Diamadidis (Panathinaikos) et Vasilis Spanoulis (Houston Rockets), (certains des meilleurs tireurs dans l'équipe la Grèce), n'a pas eu cette capacité de prise de vue dans un mois ou deux. Mais après des années d'entraînement et de detication à leurs entraîneurs. Je sais que la cause il arrive à les connaître personnellement.
Vôtre
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Coach B.Anagnostou
Olympiacos Pireaus (HEBA, Euroleague)
basket-ball entraîneur des trucs