Question
Bonjour, je suis un 14 (aller le 15 en 3 mois) étudiants de première année sur le point d'être un sophmore en highschool. Je joue la balle au sérieux depuis le 6 grd et je l'ai récemment obtenu assez bonne depuis l'été dernier. Je me mis à essayer pour l'équipe JV mon highschool et je fis l'équipe de ligue d'été. Je ne ai pas jouer beaucoup becuase de mon mentallity dans le jeu. Dans un centre de parc ou rec je voudrais jouer assez bien, mais alors dans un jeu de régulation je voudrais jouer comme un amature ou en dessous du niveau. Je ne pouvais pas aller au panier, mon dribble main gauche était pas génial et je sais juste na pas quoi faire sur le court. Je déteste ça parce que peu importe combien je pratiquais il wouldnt travailler dans des situations de jeu. Je suppose que j'avais peur ou trop pensé ou juste étais pas assez d'expérience. Ma première question est, comment puis-je surmonter cela, être un joueur hors concours et jouer à mon meilleur dans un jeu réel. Ma deuxième question est de travailler avec des poids. J'ai eu (l'été dernier quand je suis dans la ligue d'été JV) avait eu un décent jeu /tir. Mais alors que l'été les entraîneurs voulaient faire des séances d'entraînement de basket-ball dans la salle de musculation. Cela a grandement affecté mon tir et à la suite i fait la ligue d'automne, mais a été cloué au banc becuase de mon pauvre performence. Je pense que l'une des choses sur l'élaboration a été le fait qu'il a fait mes bras se sentent renforcées (pas lâche, donc je le tir ne me sentais à droite). Mon coup de feu a été ruinée, et je pense, il a été le résultat de ces sorties de travail. Maintenant, après la saison mon jeu beaucoup améliorée mais toujours ma mentalité manque. Je me suis récemment, la semaine dernière élaboré et mon tir est hors de la marque à nouveau. J'ai eu un jeu à l'intérieur décent, mais je ne pouvais pas tirer trois de ma vie. Je lossed qu'à l'intérieur de milieu de gamme tir /. Je veux faire le football trop pour que mon agression en basket-ball peut être mieux et que je puisse mettre en forme avec les séances d'entraînement. Cela signifie que je vais devoir travailler beaucoup plus et peut-être pas beaucoup de temps pour jouer au ballon. D'abord et avant plus j'aime le basket-ball plus que tout autre sport et je suis très sérieux à ce sujet. Comme les millions de ballers dans le monde entier, je veux être l'un des meilleurs, mais ces choses me retenais. Dois-je continuer ces séances d'entraînement quand ils gâcher mon coup et quand je suis à un jeune âge? Je suis aussi peur que j'ai stoped de plus en plus à la suite des séances d'entraînement, im 5'8 /5'7, déjà plus grand que mes parents qui sont 5'2 (mère) et 5'6 (père) mon grand-père a été dit à 5'10. Y at-il une façon de travailler et d'avoir toujours mon tir (becuase mes entraîneurs veulent que je travaille dehors et je voudrais les rendre heureux). Et aussi pourriez-vous s'il vous plaît dites-moi comment je peux obtenir de meilleurs résultats dans un jeu réel (mentalité, etc.). Je me suis assis au banc toute ma vie et je veux intervenir et être le meilleur. S'il vous plaît me donner des conseils pour mes problèmes.
Réponse
Omar,
Tout d'abord, les séances d'entraînement ne sont pas ce qui affecte votre tir. Il peut vous prendre un peu de temps pour s'y habituer, mais il est commun d'être en mesure de tirer des cavaliers après avoir travaillé. Il y a des joueurs dans le collège et la NBA qui séance d'entraînement avant la pratique ou les jeux et leur coup est très bien. Vous devez commencer à travailler sur une base régulière (trois fois par semaine) et votre corps va régler. La clé est d'essayer d'obtenir des coups de feu juste après avoir terminé le levage. Tirez jusqu'à ce que vos bras se sentir bien à nouveau. Votre plus gros problème est de votre mentalité. Vous mettez trop de pression sur vous-même. Basket-ball est supposé être amusant. Vous êtes supposé jouer parce que vous aimez le jeu. Vous avez besoin de prendre un certain temps et se rappeler pourquoi vous avez commencé à jouer en premier lieu. Cessez de vous inquiéter à propos de comment vous allez jouer et jouer juste. Apprécier le jeu. Continuer à travailler dur et arrêter de penser à tellement et ça va venir. Oh ouais, jouer au football ne va pas vous faire agressif. Voilà quelque chose qui doit venir de l'intérieur. De plus, vous devez apprendre à être agressif sur le terrain de basket qui est différent d'être agressif sur le terrain de football. Je suggère que vous ne perdez pas votre temps à jouer au football. Si le basket-ball est ce que vous aimez alors c'est ce que vous devez faire. Si vous voulez être l'un des meilleurs, ne perdez pas votre temps sur le terrain de football quand vous pouvez être dans la salle de gym. Bonne chance!