Question
QUESTION: Bonjour, So son été presque 3 mois que je disloqué mon pouce à jouer au basket, son fondamentalement complètement guéri. Chaque ça fait mal une fois un certain temps je vais le frapper dur et mais son ok pour la plupart. Le problème est qu'il entrave mon jeu psychologiquement. Je suis vraiment peur de blesser à nouveau et son effectuer mon jeu grand temps! Je joue sur une équipe de basketball collégial et maintenant je joue moins de extraordinaire parce que je suis effrayé. Je me demande si vous pouvez me aider à comprendre comment obtenir au cours de cette ... ou ce que je dois faire! Chaque fois que je rêve même de jouer au basket, je me imagine mal à nouveau. Je me dis toujours d'arrêter de faire cela, mais il est constamment dans mon esprit. S'il vous plaît aidez-moi, je sais que tout cela est psychologique et je vais très probablement pas de mal à nouveau. Même quand je me suis blessé, il était un accident bizarre totale (je l'écrasa sur un dribble de balle) donc je sais ce genre de chose est pas commun ... Mais je dois comprendre ce qu'il faut faire. Merci pour votre aide sooooo beaucoup !!
Amy
REPONSE: Bonjour Amy et je vous remercie de votre question
Je crois que cela est une des situations les plus frustrantes un athlète peut éprouver.. Vous avez eu une blessure, vous avez récupéré, analytiquement vous savez que les chances d'une nouvelle blessure est à distance, mais votre esprit subconscient est dans une boucle sans fin de «si» que vous retient. Ceci est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas parler vous-même dans "obtenir sur elle» (en dépit de ce que les gens ont peut-être vous a dit). Je vois cela beaucoup dans une grande variété de sports - du basket-ball à la course sur route. Les bonnes nouvelles sont que la formation mentale est tailormade pour aider les gens à surmonter ces types de craintes. Il est rapide et efficace. Ce que vous voulez rechercher est quelqu'un qui peut utiliser une combinaison de l'hypnothérapie et la programmation neurolinguistique (PNL). Cela va vous aider à reprogrammer et de laisser aller de cette conviction que ce qui vous retient. Je l'ai aidé les athlètes NOMBREUX surmonter ces sortes de peurs, généralement en deux sessions. Cela fonctionne pour vous aussi
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe
David
David Kenward, Le Mental Coach
http:.. //www.thementalcoach.com
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QUESTION: Je vous remercie David pour tous vos aide, je me demande si vous connaissez des médecins qui le font en Californie? Je vis à Mission Viejo (entre Los Angeles et San Diego) et je ne me dérange pas de conduire un peu de moyens ... Merci.
Amy
Réponse
Amy, il est dommage que vous ne vivez pas près de Sacramento (d'où mon bureau est, bien que je Voyage). Envoyez-moi un e-mail (l'adresse est sur mon site) et je serai heureux de chercher quelqu'un à proximité de votre région qui peuvent peut-être vous aider.
Cordialement,
David
David Kenward, Le Mental Coach
http://www.TheMentalCoach.com