Question
Je joue au basket de l'école secondaire et earlly cette saison (07-08) mon entraîneur dit que j'étais très talentueux et qu'il avait l'air pour moi d'être un chef de file. Eh bien, je jouais peut-être 10-15 min au total cette saison sur la durée de 26 matchs (12-14). Je l'ai obtenu beaucoup plus intelligent, mais mon niveau de compétence est pas ce qu'il était. Ma force était mes poignées et cour entraîneurs de play.My disent que je suis peur, ils ont dit thats pourquoi ils ne jouent pas moi. Pour être honnête, je me sens comme ils ont abandonné sur moi. Ensuite, je me suis laissé tomber sur .Depuis je suis cloué au banc, tout est parti et je me bats pour le récupérer. Vous savez, des choses comme instincts. Parfois, je veux juste pleurer parce que je pouvais voir à quel point je suis et comment je pourrais être. Tout ce que je besoin d'eux était un meilleur cavalier et un peu plus de confiance, juste un peu. Dernièrement, je besoin d'une meilleure poignée et passing.It l'habitude d'être dans l'autre sens. Son comme je ne suis même pas le même player.Whoo! Maintenant, je me suis battu dans les jeux mayb. Comme aujourd'hui nous avons eu une (un scrimage). Oh homme que je l'ai fait horrible! J'ai eu tant de TOs. Je ne veux même pas parler de ma défense. Ils avaient des gardes rapides et ils ont mis beaucoup de pression sur nous (full homme -Cour à l'homme) .J'ai foi en Jésus, il m'a sauvé de l'enfer brûlant. Maintenant, je dois croire en lui et ce que Sa Parole dit que je peux faire toutes choses par Christ qui force. Que pensez-vous que je devrais faire à propos de mon jeu. Boy, ai-je besoin d'aide.
Réponse
Bonjour Famoniq
De ce que vous me dites, vous faites bien dans la pratique, mais vous ne pouvez pas faire bien sous pression avec d'autres joueurs. Pourriez-vous parler à nouveau avec vos entraîneurs? Pour en savoir plus précisément pourquoi ils pensent que vous avez peur (que faites-vous sur le terrain qui les conduit à croire). Obtenez le qui, quoi, quand, où et comment. Pour surmonter les problèmes de pression, la première étape est d'obtenir autant d'informations que possible. Nous avons tous des choses qui déclenchent nos émotions, que ce soit une chanson, une émission de télévision ou un film, une odeur, etc. En compétition, nous obtenons des déclencheurs, aussi. Il pourrait être un autre joueur, une situation ou quelque chose qui ne va pas bien. Alors, parfois, nous entrons dans une prophétie auto-réalisatrice où nous nous attendons à faire pourri.
Vous avez besoin de prendre un peu de recul et de réaffirmer vos bases et obtenir une certaine foi de retour dans vos compétences et aptitudes. ILS SONT ENCORE DANS SI VOUS.
Il est temps d'apprendre de ce qui est arrivé, le laisser aller et de progresser. Il y a une différence entre ce que nous faisons et qui nous sommes. Il est correct de croire en soi AGAIN.
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe.
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, Californie
http://www.thementalcoach.com
Gagnez le jeu mental: Effectuer mieux sous pression dans un sport
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