Question
Je suis un très bon joueur de basket-ball je le sais et le fait que tout le monde. Mais je devais essais de basket-ball pour mon université junior et quand je sors sur le plancher tout mon corps est raide et je ne peux rien faire et je sais que cela semble suffisant, mais je sais que je suis meilleur que tout le monde là-bas. Mais à cause de mon manque d'expérience je ne peux pas montrer ce que je peux faire. Comment puis-je surmonter cette rigidité sur le sol pour que je puisse jouer et montrer ce que mes talents sont?
Réponse
Eddie,
Ce n'est pas mon domaine d'expertise, mais je peux vous dire que ce que vous allez à travers est seulement des papillons, et la nervosité normale. Mais vous ne devez obtenir sur elle. Ne vous concentrez pas tellement à essayer d'impressionner quelqu'un ou vous prouver. Imaginez votre sur le terrain de jeu en jouant dans un jeu ramasser, et sortir montrent ce que votre fait. Ne vous inquiétez pas si vous manquez un coup de feu, ou faire une erreur. Personne ne s'attend à la perfection. Je l'utilise pour jouer des sports organisés, et je suis toujours nerveux avant les jeux. ce que je voudrais faire est de faire un peu d'exercice avant d'entrer sur le terrain ou sur le terrain de baseball. Obtenez tout ce que l'énergie nerveuse hors de vous avant de commencer à jouer réellement. Prenez un jogging pendant quelques minutes, écouter de la musique, et il suffit de prendre votre esprit en dehors. Ce que votre traitant est tout mental. Sortez sur cette cour, et vous dites à votre meilleur joueur là-bas. Tout est une question de confiance.