Question
Bonjour là. Je joue habituellement un garde 1 ou 2 dans chaque jeu que je joue. Je suis seulement 5 pieds 7 donc je ne suis pas le gars le plus haut sur le terrain. Je veux dire que je suis un très bon coup de saut, mais il est difficile pour moi de conduire au trou. Il est dû au fait que je roulais ma cheville assez mauvais quand je conduisais au panier quelques années en arrière. Sont leurs conseils Amy pour un gardien plus petit pour conduire au panier? Est-ce un blocage mental? Merci de votre aide.
Réponse
AJ -
Il semble que vous rencontrez un blocage mental /physique
Vous semblez jeune, cela signifie que vous guérir plus vite que les gars plus âgés, physiquement. et mentalement.
je vous suggère de voir un thérapeute physique local, ont vos chevilles (les deux) examinés et ont rehab et exercices de renforcement recommandées pour vous.
Vous devez laisser le temps de guérir et de renforcer ou vous ne serez jamais aller au-delà de ces limitations vous êtes actuellement.
Une fois que vous êtes plus fort physiquement vous naturellement aller au-delà du problème mental de re-blesser votre cheville. Ne pas pousser le processus de réadaptation trop vite et vous allez jouer la balle pour le reste de votre vie.
Pendant que vous êtes rehabbing améliorer votre tir en même temps en lisant mon livre et en suivant les conseils. Avec une meilleure prise de vue, vous améliorerez vos capacités à faux et conduire à l'arceau.
All The Best AJ,
Basketball Coach Jones Tir Coach