Question
Bonjour là,
Je joue au basket depuis des années et je l'ai vraiment appris à aimer le jeu. Il semble que je ne peux pas passer une journée sans jouer. Mais quand il vient à la vraie organisée jeux la plupart du temps je me sens comme je me retenais parce que je suis peur de vissage. Je reçois trop anxieux et excité de penser, même sur le terrain. Quand il venu pour ramasser des jeux et comme je me sens libéré et libre de faire ce que je veux en tant que garde. Je pourrais marquer et faire des jeux avec les meilleurs d'entre eux. Y at-il un moyen de surmonter cette peur? Votre aide est grandement appréciée.
Réponse
Heureux d'entendre de votre amour pour le jeu, Alberto! Il y a un certain nombre de choses qui devraient aider à la nervosité. Premièrement, il y a la sagesse dans les années 5 P: Préparation appropriée Empêche Mauvaises performances. Assurez-vous que lorsque vous jouez à des jeux non organisés que vous essayez de vous remettre en question défensivement en gardant les autres équipes les meilleurs joueurs et offensivement en essayant de rendre les joueurs autour de vous mieux. Ensuite, être sûr que si vous pouvez faire bien dans ces situations, un jeu organisé est pas différent
. Acceptez le fait que votre nervosité est naturel et montre à quel point vous vous souciez. Je me suis inquiété si je n'étais pas nerveux avant un match. Il aide obtenez-vous prêt à jouer, reconnaître que et de passer en toute confiance d'utiliser les compétences que vous avez développées pour jouer le jeu. Avant que le jeu commence, prenez une minute pour savourer l'atmosphère (la foule, le réglage, l'excitation) et ensuite se concentrer sur les choses que votre équipe se porte bien. Efforçons de rendre votre équipe meilleure, si vous vous concentrez sur votre équipe de votre jeu sera naturel et vous apprécierez le jeu encore plus. de
Continuez à jouer et accueillir l'excitation qu'il apporte!