Question
quel est le moyen le plus efficace de livrer votre emplacement, la position sur le monticule etc;
Merci.
Réponse
Salvatore,
Votre question est très large dans la nature. Il existe autant de styles de livraison comme il y a des lanceurs, il semble. Cependant, je peux offrir ce qui suit comme un point de départ fondamental.
Je voudrais avoir tous les «nouveaux» pichets apprendre de la position "stretch" (pas de vent-up). Je leur demande simplement de se tenir avec les deux pieds parallèles au monticule. Le corps est de rester droit et équilibré avec la tête tournée vers le receveur et les yeux fixés sur le gant du receveur. La balle est dans la main de lancement, ce qui est dans le gant et détenu au centre de la poitrine de la cruche.
Je charge le lanceur de se concentrer sur d'avoir tous les mouvements du corps (sauf pour accéder en arrière avec la balle) soit soit vers le haut et vers le bas ou vers l'avant. Je ne veux pas côté mouvement à l'autre et ne se penchant en arrière. La clé est de rester en équilibre afin que le lanceur peut livrer la balle directement vers la cible. Ceci est l'étape numéro un. Nous pouvons vous soucier de la vitesse plus tard.
La jambe de plomb (jambe gauche vient d'un lanceur droitier) est levé vers le haut avec le genou atteignant au moins la taille. Ensuite, il est ramené vers le bas jusqu'à environ 6 pouces du sol, les orteils sont pointés vers la cible et les étapes de la jambe gauche vers la cible. Au moment sam que la jambe est amené vers le bas, le bras droit atteint dos droit avec le ballon comme si vous montrez la balle au voltigeur de centre. La main du gant borde avec le coude du gant main pointant vers la cible
. Lorsque le pied touche le sol, le bras droit porte le ballon au-dessus de l'épaule droite et libère la balle vers la cible. Le corps suit alors le ballon vers l'avant.
Essayer et voir comment cela fonctionne pour vous. Je serai heureux de répondre à vos questions de suivi.
Bonne chance.
Pete