Question
Je ne suis pas un athlète de highschool .. mais je pensé que vous seriez bon de demander ce quesstion .. Im un lanceur gaucher de sophmore pour l'Académie navale, je viens cadencé à 87 .. je veux jeter 90 par le début de saison .. 87 consistantly .. ils font un bon travail avec la formation, mais toute l'assurance-emploi (instruction supplémentaire) que vous avez serait très apprécié .. Thanx
réponse
Les trois préoccupations majeures pour la vitesse de tangage sont 1-Technique, 2- Force, et 3- flexibilité. Si vous êtes déjà jeter 87 il y a une bonne chance que vous avez une bonne technique. Votre force et Flexibilty sont extrêmement important!
Si vous ne jouez pas tomber la balle, vous avez une excellente occasion de gagner beaucoup de force et de puissance explosive au cours des 5-6 prochains mois. Envoyez-moi un e-mail à
[email protected] décrivant votre routine hors saison d'entraînement. Je vais jeter un coup d'oeil et aider à faire des recommandations.
Je suis impatient de regarder votre programme et vous aider à frapper le magique 90!
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