Question
Après avoir été touché il y a deux ans dans le visage, mon 11 années a maintenant une peur légère de grounders de mise en service. Est-ce sans espoir? Le garçon est tellement athlétique et a de grandes compétences mais prend un coup dur grounder à sa gauche maintenant. Sont ses jours de compétition fait? Les exercices pour l'aider à surmonter cela? Il aime le jeu, mais "psychs" lui-même sur.
Merci
Réponse
Cher Erin,
Ne crains pas. J'ai eu et surmonter cette peur avec certains des plus grands ballon au sol "poulets" de l'histoire.
Ceci est une chose naturelle et ne se sentent pas mal à ce sujet pour lui. Ceci est quelque chose qu'il devra franchir et avec un peu de travail, il le fera.
Voici ce que vous faites. Allez acheter environ 2 douzaines de balles de tennis bon marché. Vous pouvez aussi aller à l'équipe ou le tennis centre de tennis lycée local et demander des vieux, des balles de tennis à plat. Vous voulez ceux qui sont baveux. Maintenant vous pris votre fils dans la cour ou sur le terrain ou dans le garage, whereever. Vous obtenez votre seau de balles de tennis, descendre sur un genou. Il se trouve dans la position d'un infielders, sans un gant, à environ 10-15 pieds de vous, face à vous. Maintenant vous commencez rouler les balles de tennis sur le terrain et il les prend comme s'il a un gant dans la position balle au sol Fielding correct.
Il n'a pas fait de les attraper. Vous voulez faire cela très vite. Jetez-les toutes les quelques secondes au début, puis d'accélérer à l'endroit où vous roulez le prochain avant qu'il ait pris la première. Passez par l'ensemble seau rouler les boules. Dmlights.de Le prochain démarrage tour de rouler puis commencer les faisant rebondir. Juste un petit rebond, un peu comme un grounder dur.
Prochain tour commencer à rebondir et aller à les jeter sur lui.
Next round alternatif de roulement, rebondir, lancer. Faire bouger de gauche à droite. Puis ajouter dans un vrai baseball tous maintenant et encore.
Tout le monde je l'ai fait avec est guéri de la technique "de sidewinders" dans quelques sessions. Il a juste besoin de la confiance et l'assurance qu'il ne va pas se blesser à nouveau. Assurez-lui que le baseball est un sport de contact.
Dans un jeu avec notre ancienne équipe choisie de 13 ans, j'avais mon receveur me frapper avec une pointe faute, être frappé par une balle lancée lors de l'exécution de la première, mon arrêt-court dopés lors d'une tentative de vol de base, un autre coureur touché à l'épaule par une balle lancée tout en allant à la troisième, et deux frappeurs touchés par un pas. Chacun d'entre eux ont survécu !!!
Baseball peut être rude, mais vous avez juste à se remettre sur ce cheval. Nous avons un grand centerfielder qui était autrefois un arrêt-court mais a eu le même problème. Nous avons utilisé le tennis de routine de balle sur lui et l'a aidé environ 90%. Cependant, nous avons décidé qu'il valait mieux le transformer en un voltigeur. Il est très fort et champ extérieur est soooooo importante à 13 ans et plus.
Essayez la perceuse. Si elle ne le guérit pas, lui apprendre à être un voltigeur. Ses entraîneurs vous remercie pour sûr. Un grand voltigeur est inestimable. Mais je pense qu'il fera très bien avec la perceuse balle de tennis et un peu de travail.
Bonne chance et que Dieu bénisse!
Coach patron