Question
Je ne sais pas si cela est le type de question que vous recherchez, mais à cause du temps froid, nous travaillons 10-11 ans dans un gymnase. Est-il un type d'exercices spéciaux que nous pouvons exécuter au cours de l'hiver pour aider à améliorer leurs compétences?
Mark
Réponse
Salut Marc,
vous pouvez utiliser la plupart des mêmes exercices que vous avez à l'intérieur et à l'extérieur avec quelques variations. Par exemple, des exercices coulissantes devront faire sans chaussures. L'avantage est que les planchers de gymnase dur (souvent poli) donneront aux enfants une diapositive meilleur et plus sûr. diapositives de plongée seraient doivent être ajustés différemment aussi. Pour la pratique au bâton, utiliser des balles wiffle ou des balles de tennis.
La bonne chose à propos de la pratique intérieure est que les enfants sont plus propres et que vous ne pas avoir à courir après les balles. Je tiens à incorporer des jeux dans mes sessions de formation. Il rend les exercices plus intéressant et amusant. Donc, ne pas avoir peur d'utiliser les mêmes exercices ... il suffit d'utiliser un peu d'imagination.
Bonne chance,
JohnMc