Question
mon fils, 9, semble avoir obtenu dans une mauvaise habitude et la balle a une courbe à lui quand il est jeté. comment puis-je corriger son lancement, il manque aussi de l'accélération à la fin de son jet, de sorte que sa distance est un peu faible.
Réponse
A neuf, son bras de lancement commence seulement je pense que vous ne voudriez pas trop attendre. Essayez de ne pas mettre l'accent sur la puissance ou de la distance. Juste essayer de garder son lancement mechanincally correct. Beaucoup d'enfants immitate la façon cool certains infielders professionnels jettent (de sidearm.) La meilleure façon d'apprendre est pour un enfant de jeter son oreille droite et au-dessus. Une chose qui va augmenter la distance est de laisser la libération de balle d'une tête de point plus élevé, avec le coude supérieur à l'épaule. Expliquez à votre fils que s'il apprend à jeter tout droit, et s'il suit à travers tout droit après la sortie, son jet ne peut être élevée ou faible -. Il ne devrait vraiment pas être incurve hors ligne gauche ou à droite
une autre technique importante est à l'étape pointant vers l'avant de la pointe droite à gauche sur la cible (orteil droit pour un lanceur de la main gauche.) Cette étape est en fait où l'ensemble du processus commence ... les jeunes pensent qu'un jet puissant sort de thier bras , leur main, leur épaule peut-être - mais il est en fait le résultat du mouvement fluide qui tout a commencé lors de cette première étape de l'orteil ... Pensez au
d'un fouet - la poignée tourne, puis le corps de le fouet continue le mouvement ... puis le enegry vole rapidement à travers le fouet à la fin, qui se termine en fait plus vite que la vitesse du son, créant le CRACK! son.
Essayez d'obtenir ce concept à travers à votre fils ... il devrait tenir le ballon assez légèrement pour qu'il puisse WHIP comme il roule hors de ses doigts. Il devrait commencer à avoir une idée de l'ensemble de l'énergie et de l'équilibre du jet qui monte du hsi toe ... par sa jambe avant ... à travers sa hanche ... puis son estomac ... la poitrine ... épaule .. . (fouettait plus rapidement grâce à maintenant ...) et le bras est juste la partie mince du fouet, envoyant le ballon ... WHOOSH! Après la libération, il doit faire en sorte que sa main de lancer continue à aller tout le chemin vers le bas pour son genou gauche ou même son orteil (genou droit s'il est un lanceur gaucher.) Si vous pouvez trouver toutes les photos de Tom Seaver - il est un excellent exemple de suivre jusqu'à près de sa chaussure gauche.
pratique fera parfait, mais être très très prudent avec les jeunes bras. Je ne peux insister assez sur ce point: ne laissez pas le renverser. Dix, peut-être vingt lancers francs par jour est beaucoup pour un garçon de cet âge
. Espérons que, avec l'idée que le jet doit venir tout le chemin à travers lui, il va obtenir une sensation pour le contrôle et il sera mettre moins de stress sur son bras lui-même. Comme sa technique améliore, sa puissance permettra d'améliorer, en particulier s'il est grand ou maigre, et s'il reste lâche et fluide. Encore une fois -. Emphazise la bonne technique
S'il tente de devenir un lanceur plus fort sans la bonne technique, vous pourriez faire valoir que sur l'histoire, alors même que les joueurs utilisent des stéroïdes et des poids-formation pour améliorer leur force , de nombreux ligueurs principaux vous diront que les bras de lancer étaient il y a de meilleures années, quand les joueurs étaient plus minces et moins puissants -. mais ils étaient lâches et ils jetèrent avec un mouvement fluide et les techniques appropriées
Bonne chance . Hope this helps.