Question
Mon fils a des problèmes avec frapper la balle avec une certaine puissance. Il est petit. 5 "3 124 lbs. Age 15
Il a un très bon swing, mais a besoin d'être plus agressif au bâton. Il a aussi besoin d'acquérir une certaine vitesse dans sa course. Toutes les suggestions seraient très utiles.
réponse
dans quelle mesure votre fils frapper la balle dans les cages de frappeurs? S'il a une bonne puissance dans les cages le problème réside probablement dans la sélection du terrain. S'il frappe consistantly les cages mais avec peu de pouvoir vous voulez mettre l'accent sur l'amélioration de sa vitesse de chauve-souris. Bien sûr, tout le monde veut toujours améliorer leur vitesse de chauve-souris et il n'y a pas de solution simple, mais il y a quelques choses qui vont le long chemin vers aider.
. Tout d'abord, balancer souvent, je dois mes joueurs de baseball balancer au moins 100 fois /jour -. la seule façon de réussir à mieux quelque chose est de le faire Nous passons aussi beaucoup de temps à faire de rotation travail médecine ball
Comme. pour la vitesse de course. Encore une fois, la seule façon de réussir à mieux quelque chose est de le faire. Regardez les exigences de sa position et les distances qu'il a pour le sprint dans un jeu et que répliquer. Demandez-lui de sprint distance, reste 3x aussi longtemps que le sprint a pris et répéter par exemple.
Je sais que ce sont des réponses assez vagues, mais ils devraient vous déplacer le long de la bonne direction. Si vous avez des questions plus loin, ne hésitez pas à me laisser tomber une ligne à
[email protected] vôtre dans le sport!
Coach Dan
www.baseballstrength.com