Cher expert
Question,
Mon nom est Joel Silvius, je vis à Boise, Idaho et je suis en cinquième année de classe Gifted. Nous faisons un projet de recherche et je choisi le baseball. Ma question est. Comment ma frappe dans le baseball peut améliorer? Quelques questions pour briser ce bas sont.
Comment puis-je savoir quelle attitude est mieux pour moi?
Comment puis-je balancer la bonne façon?
Comment dois-je tenir la chauve-souris?
Comment puis-je choisir où mes résultats vont?
Comment puis-je améliorer ma force de bras?
également quels sont les meilleurs livres?
Quels sont les meilleurs experts d'experts?
Quelles sont les différentes opinions?
je peux avoir un peu des questions de suivi. Je vous remercie.
Sincèrement,
Joel Silvius
Réponse
Salut Joel,
Malheureusement, votre question est très large, et beaucoup trop impliqué pour répondre en profondeur par courriel. des livres et des vidéos entières ont été faites sur le sujet! Mais, je vais essayer de répondre à chacune de vos questions aussi brièvement que je peux:
> Comment puis-je savoir quelle attitude est mieux pour moi?
Il est fondamentalement une préférence personnelle - il n'y a pas de bonne ou mauvaise. Si vous regardez les grands joueurs de la ligue, vous verrez une variété de positions - et ils travaillent tous très bien. Je recommande de commencer avec ni une position fermée ni ouverte (bien que vous pouvez le fermer un peu avec votre pied avant si vous voulez, qui aide parfois à garder votre épaule avant de voler trop tôt). Ensuite, vous pouvez régler plus tard à ce qui fonctionne pour vous
>. Comment puis-je balancer la bonne façon?
Tenter de décrire une activité en 3 dimensions, comme une balançoire de baseball dans un e-mail est presque impossible. Voilà quelque chose que vous devriez obtenir un coach pour vous montrer comment faire. Comme mentionné ci-dessus, il existe une variété de différentes approches de bâton
>. Comment dois-je tenir la chauve-souris?
Même réponse que ci-dessus. Peut-être une vidéo d'enseignement pourrait être utile (bien que je préfère encore avoir un certain coaching personnel). Voir ci-dessous
>. Comment puis-je choisir où mes résultats vont?
La réponse courte est que vous ne pouvez vraiment pas. Les meilleurs frappeurs peuvent «aller avec le terrain" ... qui est, en prenant un pas en dehors au champ droit, et vice-versa. Mais cela prend des années de pratique - et même avec cela, certains ne peuvent pas le faire. Votre objectif doit dès maintenant être de prendre contact solide, et laisser le ballon aller où il veut. Plus tard, vous pouvez affiner les compétences plus
>. Comment puis-je améliorer ma force de bras
poids légers, avec beaucoup de représentants pourraient aider - mais pas à votre âge. La meilleure chose que vous pouvez faire pour améliorer la force du bras est tout simplement en lançant le baseball. Jouer à long toss, et de le faire religieusement (3 - 4 fois par semaine) à l'aide de la bonne mécanique. Vous remarquerez une amélioration au fil du temps. Une mise en garde: Si votre bras, le coude ou l'épaule commence à faire mal, STOP. Cela indiquerait trop jeter, la mécanique pauvres, ou les deux
>. Aussi ce sont les meilleurs livres? de
Naturellement, il y a des tonnes de livres et de vidéos sur les coups, et chaque auteur a sa propre opinion. Cependant, je peux recommander certaines zones pour vérifier si vous êtes intéressé par les techniques de frappe de rotation, qui est le nouveau mot à la mode flottant autour dont je suis à croire en l'un instructeur qui vient à l'esprit est Mike Epstein -. Il est vrai croyant en ce que, et a écrit quelques bons articles sur elle. Je suis sûr qu'il doit avoir un site web là-bas - il suffit de faire une recherche sur Internet Google de son nom et vous le trouverez. Il enseigne également le conditionnement de base qui est un autre sujet intéressant relatif à la forme physique pour les joueurs de baseball.
> Quels sont les meilleurs experts d'experts?
Vous pouvez consulter le site Web batspeed.com qui a quelques bonnes infos. Le livre de Ted Williams est un autre bon - bien que pour moi, il est un bien meilleur frappeur qu'il est un enseignant sur frapper. Mais je ne saurais trop insister que ce qui peut travailler pour un joueur, ne peut pas travailler pour quelqu'un d'autre. Par exemple, je suis toujours frappé pour la moyenne, avec l'objectif juste pour obtenir sur la base aussi souvent que possible. gros frappeurs à ne pas approcher de frapper de la même façon, et ont très différentes balançoires. Donc, beaucoup dépend du joueur, ses capacités et ses objectifs
>. Quelles sont les différentes opinions? de
Il y a un gazillion d'entre eux !!!! Même les soi-disant experts ne peuvent pas se mettre d'accord sur ce qui est mieux!
Espérons que certaines de cette aide.
Mike Fortunato