Question
Mon fils est un étudiant de première année à un bon baseball HS. Il district avait un joueur de baseball pris dans la moitié supérieure de la première ronde MLB projet de l'an dernier. Mon fils, on m'a dit a une chauve-souris très rapide, et a couru un 6,55 - temps de cour 60 cet été. Il est d'environ 5'8 "et 165 livres. Une construction solide. Quel est le régiment de force et de conditionnement que vous recommanderiez qui permettrait de maintenir sa vitesse et sa rapidité.
Merci pour votre temps,
Mike
réponse
Hey Mike,
Merci pour votre question! J'aimerais vous diriger dans la bonne direction, mais je vais besoin d'un peu plus d'informations telles que le type de force et de conditionnement de votre fils a fait dans le passé, quel poste joue-t-il, est sa vitesse dans son accélération ou la vitesse de pointe, etc ... de
moi une ligne Coach Dan à
[email protected] avec cette information et nous verrons ce que nous pouvons faire pour vous obtenir une réponse précise.
vôtre
dans le sport!
www.baseballstrength.com