Question
Je viens de terminer ma deuxième année complète de l'entraînement de base-ball (2 ressorts et 2 saisons d'automne). Mon fils est 7 et a vraiment commencé à profiter de baseball (veut rattraper tout le temps).
Question 1: Comment puis-je faire de nos «sessions de capture" aussi productif que possible (augmentation bras de force, etc.) tout en gardant le plaisir
Question 2: Avez-vous des suggestions pour la littérature sur le coaching de jeunes garçons?
Merci pour votre aide
Jim
Réponse
Jim,
Merci pour la questions et félicitations! En ce qui me concerne, vous et moi rencontrez autant de plaisir que est légal! Coaching votre fils et d'autres jeunes garçons et, plus tard, les jeunes hommes, est une vraie bénédiction. Il nous permet d'aider à améliorer leurs compétences de base-ball et de faire une différence dans leur vie.
En ce qui concerne tourner sessions lancer dans l'amusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire. La plus importante est de faire un jeu hors de lui. Mon fils est 13, jouant comme un jeune de 14 ans. Il est un lanceur de sorte que nous avons une routine hebdomadaire que nous traversons en ce qui concerne à jeter. Votre fils est un peu jeune encore onglet comme lanceur, mais s'il a une bonne mécanique de lancement, vous voudrez peut-être commencer à penser dans cette direction. Avec mon garçon, nous avons commencé le travail de tangage à 9.
Je voudrais essayer de jouer comme un annonceur et jeter les ballons et grounders et faire le "play-by-play". Il aurait à champ la balle et de faire le lancer avec précision et dans un deuxième chef d'accusation 5 pour «obtenir le coureur". Cela a fonctionné sur le contrôle et commence aussi à forcer le lecteur à travailler sous pression. J'ai encore des enfants sur mon équipe de sélection qui ont tendance à plier ou au moins resserrer sous pression. Non mon fils à ce moment.
long toss est essentiel pour bâtir la force des bras. Commencez jetant de loin échauffement puis déplacez lentement plus en plus loin. Mais il est essentiel de garder votre fils de lancer la balle sur une ligne, pas un grand arc en ciel. Vous voulez précision et de contrôle et un bon jet dur sur une ligne. S'il rebondit à vous, qui est très bien. Avec mon fils à 13 et un bras très fort comme lanceur et voltigeur, nous pouvons atteindre notre maximum à long toss à environ 180 pieds. Cela se jeter dans l'air sur une ligne. Pour votre fils, il peut être de 60 pieds en ce moment. Mais au fil du temps, il va construire la force des bras, réduire le risque de douleur et des blessures et de la vitesse de construction et de contrôle. Il doit être lancer avec la bonne mécanique bien !!
Tout ce que vous pouvez penser à faire plaisir est grand !!
Quant à la littérature. Il y a beaucoup de grands articles et de livres là-bas. Je souscris à plusieurs bulletins d'information du site Web: Webball, Baseball Excellence Astuce de la semaine, etc. Faites une recherche sur le Web sur les conseils de base-ball et de voir ce que vous trouvez. Il y a quelques séries grandes vidéo ainsi: Tom Emanski a great stuff. Harold Reynolds nouvelles vidéos sont excellentes, des compétences et des forets baseball par le Dr Bragg Stockton sont un de mes préférés. Nolan Ryan a un grand livre de tangage. Il y a un ebook que j'utiliser appelé PitchingMaster. sites Frapper tels que Batspeed.com et Beabetterhitter.com sont grands.
Il y a des tonnes de choses là-bas, il suffit de faire la recherche et de lire les trucs. Vous aurez à prendre des décisions quant au type d'enseignement que vous voulez faire, et vous devez rendre l'âge approprié. Qu'est-ce que vous allez enseigner à un groupe de 7 ans sera lightyears de différence à ce que je vais enseigner à un groupe de jeunes de 14 ans qui sont tous dirigés pour les grands jeux de l'école secondaire. Vous aurez seulement 1-3 enfants sur une équipe de la ligue de la vieille ville de 7 ans qui va se transformer en joueurs de baseball graves. Mais tous enseigner, parce que vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver. Maintenant, si vous jouez sélectionnez la balle, vous aurez plusieurs autres enfants qui sont sérieux et talentueux. de
Rappelez-vous cela, avoir du plaisir! Essayez de faire autant de plaisir que vous pouvez. J'ai tendance à perdre de vue ce parfois, et alors quelque chose doit se produire pour me ramener à elle. Nous devons enseigner à ces enfants les bons fondamentaux, et leur apprendre à respecter et à aimer le jeu. Vous ne devriez jamais permettre à un enfant, un entraîneur ou parent pour essayer de montrer une autre équipe, joueur, entraîneur ou arbitre. Baseball est riche en tradition et digne de respect que de le transformer en ce que beaucoup de petits entraîneurs de la ligue et en particulier les parents transformer en à. L'amour du jeu, l'amour des enfants et leur apprendre à faire la même chose. Contrôlez vos parents. Parfois, cela est la partie difficile.
Je pense à écrire mon propre livre en ce qui concerne l'instruction pour les jeunes joueurs et aussi comment diriger une équipe en ce qui concerne la pratique, la discipline, les fondamentaux et les parents. Laissez-moi savoir si vous pensez que ce serait une bonne idée et je peux obtenir le plus au sérieux.
J'espère que cette aide. J'ai des tonnes d'information je l'ai obtenu de websearches, mais une partie du plaisir est en train de faire la recherche pour vous-même.
Play Ball !!
Mike patron