Question
Je suis âgé de 24 ans et je joue dans la ligue hardball d'hommes à Austin, TX. Je suis aussi un passionné de golf. Je me suis toujours capable de gérer la chauve-souris assez bien. Cette saison, il se sent comme je balançais la batte de baseball comme si elle était mon chauffeur. Avez-vous des exercices ou des suggestions pour aider à ce problème?
Réponse
Erik,
balançoires Baseball et des balançoires de golf démontrent un certain nombre de similitudes ... transfert de poids, rotation, rouler les poignets après l'impact, etc. Lorsque vous dites que vous balancer la chauve-souris, comme il est votre pilote, voulez-vous dire que votre dérive dans emplacements tout en produisant un swing inside-out?
Si oui, vous pouvez faire des exercices à une main, que ce soit Soft- jeter ou tee perceuses, dans lequel vous vous concentrez sur tirant la balle. Une autre chose à considérer lorsque vous faites des exercices ... conduire la jambe arrière parce que les golfeurs ont tendance à «glisser» la jambe à travers au lieu de "conduire" à travers. J'espère que ça aide. Si vous avez une question de suivi, vous pouvez demander.
Merci,
Pat
www.baseball-university.com