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Question Quand j'étais sur 12, je me suis arrêté de jouer au baseball. J'espérais toujours à la hauteur, mais j'ai toujours été mis dans le champ extérieur à cause de ma force dans les bras. Personne n'a jamais vraiment m'a aidé à apprendre les techniques appropriées pendant que je jouais, je n'a jamais développé mon bras dans la mesure où je l'aurais aimé. Je l'avais souvent planté par moi-même à un net pitch-dos ou à la butée d'un champ.
Pour une période comprise entre 16-18yo, je me suis arrêté de tangage complètement. Je n'avais personne pour donner des conseils et je me suis senti qu'il était temps de renoncer à essayer même que je ne progressais pas plus loin. Ce printemps, je commencé tangue à nouveau (seul). Mon stength a toujours été ma frappe, mais il ne peut pas nuire à la brosse sur le tangage. Je vais avoir du mal à trouver un certain style de tangage qui ne provoque pas trop de l'usure sur mon épaule ou le coude. Quand j'étais plus jeune, j'ai eu une pronation Orel Hershiser style de tangage qui m'a causé beaucoup de douleur dans mon épaule de la pression. Comme je suis un peu plus vieux, je commençai pitching avec plus d'un style de sidearm qui soulageait quelque peu la douleur de l'épaule, mais a causé une certaine douleur au coude.
Maintenant, j'ai commencé tangue à nouveau, en espérant peut-être d'essayer pour une équipe une fois Je reçois dans un collège. Probablement pas tiré pour être un lanceur, mais il serait agréable d'avoir cette compétence supplémentaire.
Mais ... je perdu ma précision. J'ai eu à ralentir mes emplacements (qui ne sont pas trop vite de toute façon) juste pour vous assurer qu'ils allaient traverser la plaque.
Le style de tangage, comment éviter de causer la douleur /blessure, la précision (ou l'absence, de celui-ci), la technique en général. Auriez-vous des conseils pour moi sur ces sujets?
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Informations additionnelles:
Throw: Droit
Taille: 6'1 "Poids:
. 240lbs
Meilleur Pitch: Fork
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Je vous remercie de votre temps
-. Ty Webster
réponse
Ty ,
Malheureusement, le sujet de la façon de planter est beaucoup trop large pour moi d'être en mesure de répondre dans un courriel. livres et des vidéos entières ont été faites sur le sujet, alors vous pourriez envisager d'aller à la bibliothèque et les vérifier (ou l'achat en ligne) Je vous mets en garde bien -. si vous avez une douleur au bras, vous avez besoin d'arrêter ce que vous faites Laissez votre bras guérir, puis envisager une formation de poids léger pour construire la force des bras.. Cela ne signifie pas nécessaire de jeter la force, mais votre conditionnement sera globalement améliorer et être moins sensibles aux blessures.
Comme pour lancer le style, il est vraiment wahtever sent à l'aise. Chaque lanceur a sa propre approche, il est donc pas une taille unique genre de chose. Lancer sur le dessus en général augmentera la précision et de descendre à la taille peut causer plus de mouvement dans vos emplacements. Mais cela dépend vraiment de la façon dont vous jetez, pas ce que dit certains manuels scolaires.
La clé est la pratique (sans douleur au bras), travaillant sur la précision d'abord, et la construction progressive de vitesse à partir de là. Il est beaucoup plus important de frapper les taches que de jeter fastballs laser (dont la plupart des bons frappeurs peuvent frapper de toute façon). Travailler à jeter aux deux côtés de la plaque avec précision. Puis commencer à mettre un peu plus derrière vos emplacements, sans perdre la précision. Une autre clé est de travailler sur le changement de vitesses des différents emplacements que vous utilisez. pichets Batters de haine qui ont des vitesses variables (changement-up de base peut être le pas le plus dévastateur de tous).
Ayant dit de tout cela, si vous ne possédez pas beaucoup d'expérience de tangage, une suggestion serait à envisager de jouer d'autres positions - surtout si vous serez essayez pour une équipe de l'université. Pourquoi ne pas mettre les points forts de votre jeu à l'avant-garde, et mettre ces compétences à l'équipe. Juste une pensée.
Bonne chance!
Mike Fortunato